Свиняче серце в мультиварці

Чудо-техніка допоможе приготувати розкішну вечерю. Спробуй! Свиняче серце в мультиварці - яскраве і смачне блюдо, яке готувати зовсім не складно. Правда, часу приготування займає чимало, тому варто почати заздалегідь, щоб встигнути до вечері. Велику частину часу займає вимочування серця і його гасіння, що відбувається без безпосередньої участі кухаря.

angelaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 6 г
жири 14 % 2 г
вуглеводи 43 % 6 г
62 ккал
ГІ: 42 / 16 / 42
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 6 год 45 хв
  1. Крок 1

    Свиняче серце моєму, після чого замочуємо на 2,5 години в чистій холодній воді. Не забуваємо попередньо видалити з серця жир.

  2. Крок 2

    Час минув-споліскуємо серце, кладемо його в чашу, заливаємо водою (щоб серце було покрито). Воду краще взяти відразу гарячу. Виставляємо режим" Гасіння", час - 2,5 години.

  3. Крок 3

    Солимо серце і готуємо ще півгодини на тому ж режимі.

  4. Крок 4

    Готове серце витягаємо з бульйону, охолоджуємо і нарізаємо скибочками (робити це потрібно поперек волокон).

  5. Крок 5

    Миємо й чистимо овочі (картоплю, моркву, корінь петрушки і цибулю). Ріжемо їх великими шматочками.

  6. Крок 6

    Наливаємо в чашу мультиварки масло, нагріваємо на режимі "Жарка" ("Мультіповар" або можна на "випічці"), викладаємо підготовлені овочі і обсмажуємо їх 8 хвилин, перемішуючи.

  7. Крок 7

    Огірки нарізаємо також великими шматочками (якщо огірки великі, то насіння краще видалити), помідори - четвертинками.

  8. Крок 8

    До обсмаженим овочам викладаємо огірки, помідори, нарізане серце.

  9. Крок 9

    Готуємо все разом на режимі "Гасіння" півгодини.

  10. Крок 10

    У готову страву додаємо подрібнену петрушку. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Серце свиняче - 118  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Корінь петрушки - 49  ккал/100г
  • Солоні огірки - 11  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г

Схожі рецепти