Салат з маринованими маслюками

Урізноманітни звичне меню смачним і красивим салатом! Салат з маринованими маслюками - смачне частування з будь-якого випадку, на приготування якого піде менше півгодини. Красиве і смачне блюдо, яке не тільки урізноманітнює меню, але і прикрасить святковий стіл, додавши йому яскравих фарб.

НатаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 11 г
жири 55 % 16 г
вуглеводи 7 % 2 г
196 ккал
ГІ: 24 / 76 / 0

найдовше в приготуванні цього салату - підготовка яєць. Щоб скоротити час на роботу над вечерею ввечері, краще заздалегідь зварити яйця. При цьому не варто залишати їх остигати на відкритому повітрі, навіть якщо швидке охолодження не потрібно. Тільки що зварені яйця опускаємо в крижану воду до повного охолодження. В цьому випадку шкаралупа легко зчистити з них, і яйця залишаться цілими, а нарізані шматочки красивими.

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    приготування салату не вимагає особливих умінь, тільки нарізка продуктів і заправка. Починаємо з яєць, нарізаємо дрібним кубиком і перекладаємо в глибоку миску. Шинку і сир також нарізаємо кубиком. Найкраще, якщо нарізка не буде занадто великою, в цьому випадку салат буде ніжним. Однаковий розмір кубиків допоможе готовому блюду отримати презентабельний вигляд для урочистого заходу.

  2. Крок 2

    мариновані гриби відкидаємо на друшляк і залишаємо трохи стекти, зайва рідина салату не потрібна. Перед застосуванням бажано додатково промокнути маслюки паперовими рушниками, щоб напевно увібрати зайву вологу. Підготовлені гриби нарізаємо кубиками, намагаючись зробити їх рівними і красивими.

  3. Крок 3

    з горошком чинимо таким же чином, відкидаємо на сито і, коли рідина стече, просушують серветками. Відправляємо горошок і нарізані гриби в загальну миску з салатом.

  4. Крок 4

    зелена цибуля промиваємо під проточною водою, просушуємо і дрібно нарізаємо. Додаємо до салату. Приправляємо сіллю і меленим перцем за смаком, інші спеції використовувати не рекомендується, смак готового салату отже насичений і яскраво виражений.

  5. Крок 5

    додаємо майонез і добре перемішуємо салат. Бажано закрити його кришкою і відправити в холодильник для охолодження мінімум на 30 хвилин. Після цього дістаємо з холодильника, викладаємо на красиву тарілку, приправляємо гілочкою кропу і подаємо до столу. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Маслюки - 23  ккал/100г
  • Шинка - 270  ккал/100г
  • Варена шинка - 282  ккал/100г
  • Сира шинка - 270  ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133  ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Горошок зелений консервований - 55  ккал/100г
  • Зелений горох свіжий - 81  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г

Схожі рецепти