Салат Гніздо зозулі зі смаженими печерицями та сиром

неймовірно красивий салат з курки і печериць! За цим кулінарним рецептом цю смачну їжу готує моя приятелька. Ми з нею запозичуємо один у одного рецепти. Поділилася вона і цим рецептом-салат"гніздо & quot;.

ВарвараAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 8 г
жири 50 % 15 г
вуглеводи 23 % 7 г
190 ккал
ГІ: 3 / 4 / 93
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

опис приготування

перш за все, вимиємо картоплю, потім очистимо і наріжемо його тоненькою соломкою. ДО РЕЧІ, допоможе вам в цьому терка "Бернера" або терка для корейської моркви. Спочатку поставимо курочку варитися. А паралельно викладемо картоплю на сковороду, розігріту з рослинним маслом, і будемо смажити його на сильному вогні. Причому смажимо, не перемішуючи, до тих пір, поки його не покриє рум'яна кірочка. Після цього перевернемо картопля, і підсмажити точно так же до рум'яності і з іншого боку. Потім знімемо картоплю з вогню, посолити і охолодити його.

м'ясо курки зазвичай відокремлюють від кістки. Наріжемо його не дуже дрібно, розділивши на волокна. Потім наріжемо тонкою соломкою шинку і невеликими шматочками - печериці. Білки зварених круто яєць відокремимо від жовтків, і натремо їх на крупній терочке.

а тепер приготуємо пташині яйця. Желточки, як і сир, натремо на тій же крупній тертці. Зелень повинна бути вимитої, висушеної і дрібно нарізаною. Тепер прийшла черга часник, який ми, очистивши, пропустимо через чесноковижималку.

щоб вийшли гарні яйця, разом з'єднаємо яєчні жовтки з сиром, зеленню, часником, додамо туди для в'язкості трохи майонезу і гарненько перемішати. Бачите, що тепер нескладно буде виліпити з сирної маси пташині яйця.

у тарілці перемішати м'ясо курки з грибами, шинкою і яєчними білками. У цю апетитну масу додамо майонез і гарненько перемішати її. Застелемо дно плоскої тарілки вимитими і обсушеними листям салату. На них у вигляді гнізда красиво викладемо отриману масу, зробивши в серединці невелике заглиблення.

а оформити наш салат можна смаженою картоплею, який вдало зімітує Пташине гніздо. Ну а сирні яйця покладемо в поглиблення. Не забудьте прикрасити цей витвір мистецтва зеленню.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Шинка - 270  ккал/100г
  • Варена шинка - 282  ккал/100г
  • Сира шинка - 270  ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133  ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242  ккал/100г
  • Білки яєчні - 44  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Салат листовий - 14  ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г

Схожі рецепти