Грибна ікра з лисичок на зиму

ароматна, Сонячна грибна ікра з лисичок на зиму. Така заготовка з грибів дуже урізноманітнює ваш стіл. Особливо вона буде, до речі, в дні посту. Робиться дуже просто, а смак просто чудовий. Тільки обов'язково дотримуйтеся правил приготування.

ЛяличAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 1 г
жири 64 % 9 г
вуглеводи 29 % 4 г
93 ккал
ГІ: 71 / 29 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування грибної ікри. Лисички повинні бути свіжими, без ознак псування або цвілі. Якщо це не так, викидайте такі гриби без жалю, інакше можна отримати серйозне отруєння, аж до летального результату. А вже з заготовками з них потрібно бути обережніше подвійно.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Лисички гарненько переберіть, очистіть від бруду і землі. Гарненько вимийте їх під проточною холодною водою і обсушити. Лисички обов'язково ретельно вимийте від землі, адже саме з нею в заготовки можна занести ботулізм. І в заготовках він розвивається дуже швидко, виділяючи токсини.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Обсушені гриби подрібніть. Це можна зробити в м'ясорубці або як я за допомогою подрібнювача в блендері.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Покладіть подрібнені лисички в казан або, як я, в каструлю з товстим дном. Влийте половину рослинного масла і перемішайте.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Поставте лисички на середній вогонь, доведіть, перемішуючи, до перших "бульков" і зменшіть вогонь до мінімального. Варіть гриби, перемішуючи, протягом 40-60 хвилин. Грибний сік, який виділиться за час приготування, повинен повністю випаруватися.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Поки уварюються лисички, зробіть овочі. Цибулю і моркву очистіть, вимийте. Моркву натріть на середній терці, а цибулю дрібно поріжте. У сковороду влийте залишився рослинне масло і покладіть овочі.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Обсмажуйте овочі на середньому вогні протягом 7-10 хвилин, перемішуючи, до готовності. Овочі повинні стати м'якими і рум'яними, але не сильно обсмажити, щоб не зіпсувати вигляд готової ікри.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Додайте обсмажені овочі в готові гриби і перемішайте.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Все посоліть, додайте запашний перець, перемішайте. Закрийте кришкою і тушкуйте на повільному вогні протягом 20 хвилин, іноді перемішуючи, щоб не пригоріли.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Тепер підготуйте кришки і банки. Банки ретельно вимийте гарячою водою з харчовою содою. Простерилизуйте над парою за допомогою спеціального кільця протягом 5 хвилин. Потім зніміть і обсушити в мікрохвильовій печі. Для цього поставте банки в мікрохвильовку і крутите по 10 секунд до повного висихання. Не потрібно включати мікрохвильовку відразу на багато час, скло може перегрітися і просто розлетітися. Обережно вийміть їх теплим рушником, інакше вони лопнуть.

  11. Крок 11

    Крок 11

    У готову ікру влийте оцет, перемішайте і відразу розкладіть ікру з лисичок по гарячих, СУХИМ банкам. Залийте верх гарячим рослинним маслом. Ікра повинна бути повністю залита маслом.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Закатати банки з ікрою з лисичок сухими, простерилізованими кришками і повністю остудіть. Найкраще зберігати ікру з лисичок в холодильнику. Виходить приблизно півлітрова банка.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Смачного.

  • Пам'ятайте, що такі спеції, як сіль, цукор, а також оцет і його замінники, в рецептах заготовок на зиму використовуються не тільки для смаку, а в першу чергу в якості консервантів. Тому ні в якому разі не можна знижувати концентрацію солі і цукру, а також замінювати оцет (есенцію) на більш слабкі по концентрації, ніж зазначено в рецепті, інакше оцет (сіль/цукор) не проявлять свої консервуючі властивості і заготівля буде зіпсована.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лисички - 13  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Столовий оцет - 11  ккал/100г

Схожі рецепти