Рисова запіканка з вишнею

ароматний солодкий десерт для сніданку або вечері! Що може бути смачніше вранці, ніж ароматна ванільна і ситна рисова запіканочка, та ще й з шматочками фруктів? А якщо подати її зі згущеним молоком або ванільним або шоколадним соусом або топінгом, то день почнеться просто чудово!

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 4 г
жири 9 % 3 г
вуглеводи 79 % 27 г
150 ккал
ГІ: 20 / 80 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте необхідні інгредієнти для запіканки. Рис можете використовувати довгозерний або круглозерний - який вам більше подобається. Смачна запіканка вийде з рисом арборіо, але його потрібно довше доводити до готовності і додавати трохи більше води, так як рис великий вбирає більше рідини.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Вишню можете брати як свіжу літню, так і заморожену. Якщо вишня свіжа, вимийте її, обсушити і видаліть хвостики і кісточки. Чиста вага вишні без кісточок повинен бути близько 150 г, тому беріть ягоди з запасом. Якщо вишня заморожена, попередньо її розморозьте. Виділився сік злийте.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Молоко з'єднайте з цукром і ванільним цукром і поставте на середній вогонь. Доведіть молоко до кипіння, але не кип'ятіть.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Рис ретельно промийте до прозорої води.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Викладіть рис в гаряче молоком, поставте на повільний вогонь і варіть 10-15 хвилин до напівготовності рису. Рис набубнявіє і вбере в себе більшу частину молока. Охолодіть рис. За цей час вбереться інше молоко.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додайте в охолоджений рис яйце і ретельно перемішайте.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У змащену вершковим маслом роз'ємну форму для випікання (у мене діаметр форми 16 см) викладіть половину рисової маси.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Зверху в один шар розкладіть вишню без кісточок.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Накрийте ягоди другою частиною рисової маси і розрівняйте. При бажанні можете змастити поверхню запіканки розтопленим вершковим маслом або розкласти зверху невеликі шматочки вершкового масла.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Поставте запіканку в розігріту до 180°С духовку на 30-35 хвилин і запікайте до появи легкої золотистої скоринки. Смачного!

корисно знати

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

Щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, увімкніть її заздалегідь (хвилин за 10–20 до початку приготування).

  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Вишня солодка - 64  ккал/100г
  • Вишня кисла - 50  ккал/100г
  • Вишня консервована - 61  ккал/100г
  • Вишня сушена - 292  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г

Схожі рецепти