Салат Мімоза з чеддером і горбушей

Салат-улюбленець на святковому столі! Готуй! Салат Мімоза з горбушею і сиром - одна з варіацій класичного, всіма улюбленої страви. Як видно з назви, блюдо готується з консервованої горбушей. Сир використовується чеддер-він підходить сюди просто ідеально. Кількість майонезу можна регулювати за смаком. Звичайно, краще не перестаратися, щоб все було в міру. І так, домашній майонез завжди в пріоритеті! Овочі відварюються, а потім подрібнюються і вистилаються шарами на плоскому блюді. Можна подавати салат і в глибокому салатнику.

777Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 8 г
жири 52 % 15 г
вуглеводи 21 % 6 г
191 ккал
ГІ: 9 / 27 / 64
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 3 год 30 хв
  1. Крок 1

    Картоплю і моркву миємо, викладаємо в каструлю, заливаємо водою так, щоб овочі були повністю покриті. Відправляємо на вогонь, варимо до повної готовності, приблизно 20-25 хвилин з моменту закипання. Овочі повинні стати м'якими. Зливаємо воду, залишаємо на час.

  2. Крок 2

    Курячі яйця відварюємо круто. На це піде 7-8 хвилин. Остужаем яйця в ємності з холодною водою, після чого очищаємо від шкаралупи. Відокремлюємо жовтки від білків. Білки натираємо на крупній тертці, а жовтки просто розминаємо виделкою, щоб вони рівномірно розкришилися на блюдце.

  3. Крок 3

    Ріпчасту цибулю очищаємо, нарізаємо якомога дрібніше. З консервованої горбуші зливаємо рідину, розминаємо її виделкою.

  4. Крок 4

    Зварений раніше картопля встиг охолонути, очищаємо його і натираємо на крупній тертці. Морква також очищаємо і натираємо на тертці.

  5. Крок 5

    Вибираємо красиве блюдо, на якому будемо подавати салат, і починаємо формувати шари: шар картоплі, промазуємо майонезом, солимо, перчимо, потім шар горбуші, а поверх - подрібнений ріпчаста цибуля, знову майонез.

  6. Крок 6

    Чеддер натираємо на дрібній тертці і викладаємо наступним шаром. А тепер викладаємо моркву, рівномірно розподіляємо, промазуємо майонезом. І, нарешті, прийшла черга яєчного білка, знову трохи змащуємо майонезом.

  7. Крок 7

    Поверхня салату посипаємо яєчними жовтками, прикрашаємо свіжим кропом. Прикрасити можна і по іншому, аби блюдо радувало око.

  8. Крок 8

    Відправляємо салат в холодильник як мінімум на дві години, це потрібно для того щоб шари як слід просочилися. подаємо на стіл, їжте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Горбуша консервована - 136  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сир «чеддер» - 392  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г

Схожі рецепти