Макарони спагетті в томатній пасті з часником і відео

дуже швидко, просто, смачно! Макарони в ароматному соусі! Такі макароші хороші, коли потрібен швидкий обід або вечерю, а часу в обріз. Готуємо і пробуємо!

FosterAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 6 г
жири 14 % 6 г
вуглеводи 73 % 32 г
203 ккал
ГІ: 14 / 86 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Закип'ятіть воду і поставте варити макарони (спагетті). Італійці на кожні 100 г пасти беруть 1 л води, 1 ч.л. солі і 1 ст. л. масла, воду і сіль кладуть в окріп, чекають 1 хвилину і тільки потім кладуть у воду макарони. Вони кажуть, що макарони повинні танцювати у воді, варитися вільно. А ось Хестон Блюменталь варить макарони в маленькому обсязі води (так, щоб до кінця варіння її толком і не залишилося) і каже, що так смачніше. Загалом, варимо макарони.

  2. Крок 2

    У сковороді розігріваємо олію, видавлюємо туди через прес очищений часник і трохи обсмажуємо (не спалите, а то буде гірко). Потім додаємо сушені трави, цукор і томатну пасту, трохи обсмажуємо. Додаємо воду, помішуючи, до густоти ріденького соусу. Потім кип'ятимо і трохи уварюємо. У процесі додаємо паприку і сіль за смаком.

  3. Крок 3

    Готові макарони (трохи недоварені) додаємо до соусу, перемішуємо, і можна подавати. приємного!

корисно знати

Як правильно приготувати макарони, як зварити пасту аль денте, як вибрати якісний продукт, щоб уникнути розчарувань, і багато іншого читайте у статті "Макарони і паста — тонкощі вибору та секрети приготування".

Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.

Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Спагетті - 338  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Орегано сухий - 306  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти