Паста з курячими грудками і помідорами черрі
Порадуйте близьких смачним рецептом!Неймовірно простий рецепт. Всього 4 кроки для смачної вечері! Паста з куркою-легко, швидко і смачно! Обід і вечеря на швидку руку! Порадуйте близьких смачним рецептом! Неймовірно простий рецепт італійської кухні за 30 хвилин!
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 13 г
жири 19 % 7 г
вуглеводи 46 % 17 г
180 ккал
ГІ: 14 / 86 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
- Ставимо воду і відварюємо макарони приблизно 8-10 хвилин .
-
Крок 2
- Промиваємо і сушимо курячу грудку, далі нарізаємо її на шматочки приблизно 7-8 см і обсмажуємо по 2 хвилини з кожного боку.
-
Крок 3
3.Додаємо чебрець, дрібно порубаний часник і кедровий горіх .Далі помідори черрі режим навпіл і також додаємо до курки, солимо, перчимо, заливаємо все вершками і тушкуємо 2 хвилини.
-
Крок 4
4.Готову страву викладаємо на тарілку і посипаємо мигдальними слайсами. Смачного! Джерело Старина Сем https://www.youtube.com/watch?v=VPzx_na1FHQ
- Паста-найвідоміше гастрономічне явище Італії! Вона по праву займає місце візитної картки італійської кухні! який би вид макаронних виробів не вважали за краще Ваші близькі, з будь-яким можна приготувати чудове смачне, поживну страву. Разом з м'ясом курки і вершковим соусом звичних всім черепашок, бантиків, ріжків перетворює ці борошняні вироби з прісної вечері в приємний і смачний вечір! . Прекрасне італійське блюдо стане вашим улюбленим, варто лише один раз приготувати його по одному з численних рецептів і пригостити своїх домашніх. мало хто знає, що паста — це основне блюдо, а не гарнір. Гарніром є заправка. Тільки після того, як паста буде з'їдена, подають основне рибне або м'ясне блюдо. Жителі Італії їдять всі види спагетті виделкою. Але в глибинках користуються більш простим способом-виделкою і ложкою. Хоча це вважається негарним жестом. У різних регіонах цієї країни свої правила. Так як це блюдо, досить калорійне, італійці намагаються вживати його в обідній час. Вечеря у сицилійців "холодний". Овочеві салати, просто овочі і легкі закуски. цікаво: правильне приготування макаронних виробів не має на увазі їх промивання після варіння. Блюдо для тих, кого мало часу, але хочеться побалувати себе і рідних смачним і ситним вечерею, не докладаючи при цьому багато зусиль. Смачного! Насолоджуйтесь насиченим смаком італійської страви!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка - 113 ккал/100г
- Макарони - 338 ккал/100г
- Макарони відварні - 135 ккал/100г
- Макарони з борошна 1 сорту - 333 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342 ккал/100г
- Вершки - 195 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 195 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Чебрець сушений - 276 ккал/100г
- Чебрець - 101 ккал/100г
- Чебрець - 276 ккал/100г
- Помідори черрі - 15 ккал/100г
- Мигдаль горіхи - 609 ккал/100г
- Горіхи кедрові - 620 ккал/100г
- Букові горішки - 568 ккал/100г
- Пінія - 635 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Швидко і смачно
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Горіх
- Макаронні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Варіння
- Помідори швидко і смачно
- Друге швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Друге з м'яса
- М'ясо птиці
- Вершки
- Курка з овочами
- З помідор
- Кедрові горіхи
- Мигдаль
- З макаронних виробів
- Часник
- Чебрець

