Паста з курячими грудками і помідорами черрі

Порадуйте близьких смачним рецептом!Неймовірно простий рецепт. Всього 4 кроки для смачної вечері! Паста з куркою-легко, швидко і смачно! Обід і вечеря на швидку руку! Порадуйте близьких смачним рецептом! Неймовірно простий рецепт італійської кухні за 30 хвилин!

Старина СемAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 13 г
жири 19 % 7 г
вуглеводи 46 % 17 г
180 ккал
ГІ: 14 / 86 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1
    1. Ставимо воду і відварюємо макарони приблизно 8-10 хвилин .
  2. Крок 2

    Крок 2
    1. Промиваємо і сушимо курячу грудку, далі нарізаємо її на шматочки приблизно 7-8 см і обсмажуємо по 2 хвилини з кожного боку.
  3. Крок 3

    Крок 3

    3.Додаємо чебрець, дрібно порубаний часник і кедровий горіх .Далі помідори черрі режим навпіл і також додаємо до курки, солимо, перчимо, заливаємо все вершками і тушкуємо 2 хвилини.

  4. Крок 4

    Крок 4

    4.Готову страву викладаємо на тарілку і посипаємо мигдальними слайсами. Смачного! Джерело Старина Сем https://www.youtube.com/watch?v=VPzx_na1FHQ

  • Паста-найвідоміше гастрономічне явище Італії! Вона по праву займає місце візитної картки італійської кухні! який би вид макаронних виробів не вважали за краще Ваші близькі, з будь-яким можна приготувати чудове смачне, поживну страву. Разом з м'ясом курки і вершковим соусом звичних всім черепашок, бантиків, ріжків перетворює ці борошняні вироби з прісної вечері в приємний і смачний вечір! . Прекрасне італійське блюдо стане вашим улюбленим, варто лише один раз приготувати його по одному з численних рецептів і пригостити своїх домашніх. мало хто знає, що паста — це основне блюдо, а не гарнір. Гарніром є заправка. Тільки після того, як паста буде з'їдена, подають основне рибне або м'ясне блюдо. Жителі Італії їдять всі види спагетті виделкою. Але в глибинках користуються більш простим способом-виделкою і ложкою. Хоча це вважається негарним жестом. У різних регіонах цієї країни свої правила. Так як це блюдо, досить калорійне, італійці намагаються вживати його в обідній час. Вечеря у сицилійців "холодний". Овочеві салати, просто овочі і легкі закуски. цікаво: правильне приготування макаронних виробів не має на увазі їх промивання після варіння. Блюдо для тих, кого мало часу, але хочеться побалувати себе і рідних смачним і ситним вечерею, не докладаючи при цьому багато зусиль. Смачного! Насолоджуйтесь насиченим смаком італійської страви!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка - 113  ккал/100г
  • Макарони - 338  ккал/100г
  • Макарони відварні - 135  ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276  ккал/100г
  • Чебрець - 101  ккал/100г
  • Чебрець - 276  ккал/100г
  • Помідори черрі - 15  ккал/100г
  • Мигдаль горіхи - 609  ккал/100г
  • Горіхи кедрові - 620  ккал/100г
  • Букові горішки - 568  ккал/100г
  • Пінія - 635  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти