Баклажани з кетчупом чилі на зиму

Любителям гостренького обов'язково сподобається! Баклажани з кетчупом чилі на зиму-рецепт смачного гострого страви з овочів, яким можна насолоджуватися цілий рік. Воно прекрасно підійде в якості доповнення до м'ясних, рибних та інших страв.

PollyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 86 % 6 г
28 ккал
ГІ: 93 / 7 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Включити духовку на 180 градусів Цельсія.

  2. Крок 2

    Баклажани необхідно добре промити під проточною водою. очистити від шкірки. Потім розрізати плоди вздовж і по можливості очистити від насіння. Частину овочів нарізати на невеликі кубики площею приблизно 1 квадратний сантиметр.

  3. Крок 3

    нарізані баклажани перекласти у велику миску і пересипати сіллю. Перемішати всі шматочки і залишити на деякий час, щоб баклажани добре Просолов. Миску накрити кришкою, щоб зверху овочі не підсихали. Періодично перемішувати баклажани для кращого результату.

  4. Крок 4

    Червоний болгарський перець промити і викласти їх цілком, не очищаючи, на деко, попередньо застелене папером для випічки. Як тільки духовка досить нагріється, поставити деко в перцями запікатися протягом півгодини.

  5. Крок 5

    коли перці будуть готові, дати їм трохи охолонути, а потім акуратно зняти верхню шкірку. Решту м'якоті порізати на невеликі шматочки.

  6. Крок 6

    Помідори помити. Потім бланшувати їх в окропі, зняти шкірку і дрібно порізати.

  7. Крок 7

    Очистити часник і пропустити його через спеціальний прес або натерти на дрібній тертці.

  8. Крок 8

    Лук також очистити від лушпиння, промити і дрібно порізати.

  9. Крок 9

    На середній вогонь поставити велику каструлю. Нагріти її в сухому вигляді і кинути насіння фенхелю і подрібнений перець чилі (можна використовувати готові пластівці). Обсмажити їх протягом пари хвилин, поки не виділиться аромат.

  10. Крок 10

    Баклажани віджати і злити всю зайву рідину. Потім також додати в каструлю. Покласти туди ж болгарський перець, помідори, цибулю і часник. Додати всі інші інгредієнти, включаючи спеції і червоний винний оцет.

  11. Крок 11

    перемішати. Накрити каструлю кришкою і довести все до кипіння. Потім зменшити вогонь і тушкувати протягом 10-15 хвилин. Потім відкрити кришку і тушкувати ще приблизно стільки ж, поки рідина в каструлі не почне випаровуватися.

  12. Крок 12

    Підготувати банки для консервації. Ретельно промити їх і обдати окропом.

  13. Крок 13

    Готові баклажани з перцем чилі розлити по чистим банкам, залишаючи вгорі простір близько 2 см.накрити чистими кришками.

  14. Крок 14

    На дно широкої каструлі постелити рушник і помістити банки з баклажанами. Залити водою так, щоб вода не доходила до краю банок. На повільному вогні простерилізувати банки протягом 10 хвилин. Потім закатати банки і поставити догори дном, поки не охолонуть. вдалих заготовок!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Перець чилі - 40  ккал/100г
  • Фенхель - 49  ккал/100г
  • Фенхель, насіння - 345  ккал/100г
  • Винний оцет червоний - 19  ккал/100г
  • Орегано сухий - 306  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти