Головна
Салати
Овочеві салати
Фруктовий салат з помідорами і ананасом по-японськи

Фруктовий салат з помідорами і ананасом по-японськи

дивовижне поєднання овочів і фруктів в одній страві. Все напевно не раз пробували фруктовий салат: його часто де продають та й самі ми в основному готуємо його по одному рецепту. А іноді ось хочеться чогось такого незвичайного, не те що завжди.

Annelly

автор рецепта

Фруктовий салат з помідорами і ананасом по-японськи рецепт з фото покроково

0 1223

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 8 % 1 г

жири 8 % 1 г

вуглеводи 83 % 10 г

51 ккал

ГІ: 25 / 75 / 0

покрокове приготування

Крок 1

Крок 1:
Крок 2

Крок 2:
Крок 3

Крок 3:
Крок 4

Крок 4:
Крок 5

Крок 5:
Крок 6

Крок 6:
Крок 7

Крок 7:

опис приготування

на цей випадок я завжди тримаю під рукою рецепт фруктового салату по-японськи: дуже простий і гармонійний рецепт, правда є одна складність - імбир маринувати припадуть заздалегідь. Для цього корінь почистити, натерти сіллю, витримати ніч. Вранці промити і нарізати дуже тонко. Налити оцет, дві столові ложки води, додати ложку цукру. Скласти імбир з банку, залити маринад, залишити в теплі на тиждень, після зберігати в холодильнику.

Ананас, помідори, апельсин - все порізати, додати маринований імбир, змішати з половиною ложки цукру, сіллю. Приготувати суміш з лимонного соку і вершків, можна додати сіль і цукор для гостроти. Соусом залити салат. Можна прикрасити зеленню, але трошки.

досить незвичайний, смачний і поживний салат. І не лякайтеся що тут помідори, вони дуже гармонійно доповнюють смак!