Салат Свинка з курячим філе

Салат у формі жовтої свинки - прикраса новорічного столу. Такий оригінальний салат не тільки порадує своїм привабливим зовнішнім виглядом, але також наситить вас і ваших гостей, які зберуться з вами за святковим столом. Салат у формі симпатичною хрюшки стане гордістю будь-якої господині.

sharlisAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 14 г
жири 52 % 24 г
вуглеводи 17 % 8 г
302 ккал
ГІ: 11 / 89 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Налити в каструлю воду, додати сіль, поставити на вогонь. Коли вода закипить, покласти в каструлю курячу грудку і відварити до готовності: приблизний час варіння 20-30 хвилин. Готову грудку вийняти з бульйону, охолодити і порізати на дрібні шматочки.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яйця відварити круто, потримати в холодній воді до повного охолодження. Очистити і порізати на дрібні кубики. Є спеціальне кругле ситечко з квадратними осередками - з ним можна впоратися з обробленням яєць за секунди.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Сир натерти на дрібній тертці.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Беремо блюдо для салату. Першим шаром викладаємо куряче філе, зверху змащуємо майонезом. Спочатку робимо сітку, а потім розмазує ложкою.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Другим шаром викладаємо половину яєць, друга половина піде на формування у свинки голови. Також поливаємо майонезом і розтираємо його.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Третім шаром викладаємо чорнослив, промазуємо майонезом.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Четвертим шаром викладаємо горіхи. Подрібнювати їх не обов'язково, хоча це за бажанням. Я брала половинки і четвертинки горіхів. Зверху також наносимо і розмазуємо майонез.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Далі гіркою викладаємо яйця в тій частині салату, де у свинки буде голова. Зверху поливаємо їх майонезом.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Посипаємо салат тертим сиром. Відрізаємо від ковбаси три кружечка і робимо з них п'ятачок і вушка. Встановлюємо їх на свої місця. Вставляємо очі з зеленого горошку. Прикрашаємо свіжим кропом. Наша свинка готова!

  • тематичний салат у вигляді свинки - символу наступаючого Нового року.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Чорнослив - 227  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Горошок зелений консервований - 55  ккал/100г
  • Зелений горох свіжий - 81  ккал/100г
  • Ковбаса напівкопчена «Московська» - 406  ккал/100г
  • Ковбаса напівкопчена «Краківська» - 466  ккал/100г

Схожі рецепти