Оселедець під шубою класична новорічна

Подай всім знайомий салат незвичайним способом, здивуй гостей! Салат"Шуба & quot; знайомий багатьом з дитинства, його смак не замінить ніяке блюдо. Але ось на стіл подавати Шубу вже стає якось банально. Пропоную не відмовлятися від улюбленої страви, а подати його на стіл в новому форматі ;)

viktorinaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 6 г
жири 36 % 8 г
вуглеводи 36 % 8 г
125 ккал
ГІ: 2 / 13 / 85

покрокове приготування

час приготування: 6 год 50 хв
  1. Крок 1

    картоплю, буряк, моркву миємо, відварюємо до готовності, потім охолоджуємо і очищаємо. З яйцями чинимо аналогічно: відварюємо круто, охолоджуємо, очищаємо.

  2. Крок 2

    підготовлені овочі натираємо на крупній тертці в різні тарілки, щоб не перефарбувалися від буряка. Яєчні білки відокремлюємо від жовтків, натираємо окремо на дрібній тертці.

  3. Крок 3

    А тепер сформуємо салат у вигляді рулету: на робочу поверхню викладаємо шматок фольги або харчової плівки, потім викладаємо буряк, розрівнюємо рівним шаром, притискаємо, солимо, покриваємо майонезом (кількість майонезу за смаком). Потім робимо наступний шар з яєчних білків (залишаємо трохи для прикраси), моркви, картоплі, кожен з яких солимо і змащуємо майонезом. Тепер прийшла черга оселедця (у мене це філе, не люблю возиться з рибою), її викладаємо на картоплю вузькою смужкою. Піднімаємо один край фольги і дуже обережно звертаємо в рулет, поєднуючи обидва краї.

  4. Крок 4

    відправляємо згорток в холодильник як мінімум на 4 години (можна і на ніч, якщо час дозволяє).

  5. Крок 5

    потім акуратно викладаємо салат на блюдо, на якому будемо подавати на стіл, швом вниз. Тільки тепер можна зняти фольгу.

  6. Крок 6

    прикрашаємо Шубу залишилися яєчним білком і жовтком, а також дрібно рубаною зеленню. Пригощайтеся на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Оселедець свіжий - 161  ккал/100г
  • Оселедець в олії - 301  ккал/100г
  • Оселедець в сметані - 97  ккал/100г
  • Оселедець в томатному соусі - 159  ккал/100г
  • Оселедець гарячого копчення - 215  ккал/100г
  • Оселедець маринований - 192  ккал/100г
  • Оселедець солона - 217  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти