Ткемалі класичний

неймовірні Грузинські аромати на святковому столі! Приготуй соус! Будучи справжньою фанаткою грузинської кухні я обходила стороною такий соус, як ткемалі - боялася не вгадати зі смаками і ароматами. Приводом спробувати стало відвідування нового грузинського ресторану, в якому друзям до м'яса подали ткемалі... Це було неймовірне буйство смаків. Спробувавши раз, ви вже не зможете їсти м'ясо або овочі без нього!

ТаняЛAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 90 % 9 г
44 ккал
ГІ: 81 / 19 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Миті сливи залийте достатньою кількістю води і доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь і потримайте ще 15 хвилин.

  2. Крок 2

    Приготуйте аджику, поки варяться сливи, для цього: подрібніть гострий перець м'ясорубкою або блендером разом з часником.

  3. Крок 3

    Вставте друшляк в окрему каструлю і перекладіть в нього розм'якшені сливи.

  4. Крок 4

    Використовуючи звичайну ложку, перетріть сливи так, щоб шкірка і кісточки залишилися в друшляку.

  5. Крок 5

    Готове сливове пюре поставте на повільний вогонь і додайте в нього сіль, спеції і цукор. Прокип'ятіть його протягом 5 хвилин, постійно перемішуючи.

  6. Крок 6

    Наріжте всю зелень (кінзу і кріп).

  7. Крок 7

    Зніміть каструлю з вогню і додайте в неї зелень, добре перемішайте і дайте соусу охолонути. Готово!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Слива - 42  ккал/100г
  • Слива свіжозаморожена - 52  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г
  • М'ята - 49  ккал/100г
  • М'ята сушена - 285  ккал/100г

Схожі рецепти