Гаряча закуска з мови з сиром
з мови виходять відмінні гарячі закуски-спробуй! Можна робити в порційних горщиках або в одній формі.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 14 г
жири 43 % 16 г
вуглеводи 19 % 7 г
230 ккал
ГІ: 11 / 0 / 89
покрокове приготування
-
Крок 1
Мова промити.
-
Крок 2
У скороварку влити 1,5 л води, додати сіль, перець горошком і лавровий лист. Викласти мову. Варити 40 хвилин. Готовий мову очистити від шкірки і нарізати скибочками.
-
Крок 3
Сир натерти на крупній тертці і змішати з сухарями.
-
Крок 4
Вершкове масло розтопити.
-
Крок 5
Викласти половину скибочок мови в форму для запікання, посипати сиром і полити розтопленим маслом. Повторити шари.
-
Крок 6
Запікати мову в розігрітій до 180°з духовці протягом 20-25 хвилин. Готову закуску прикрасити зеленню петрушки.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Язик яловичий - 146 ккал/100г
- Язик телячий - 160 ккал/100г
- Язикова ковбаса - 215 ккал/100г
- Язик свинячий - 225 ккал/100г
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

