Плов по-наманганськи
цей рецепт прибув сюди з Ташбулака(Наманганська обл). Мої друзі і родичі вважають що плов у мене завжди вдається на славу! Спробуйте і ви.
покрокове приготування
-
Крок 1
У Казані розплавити курдючне сало до стану жиру.
-
Крок 2
М'ясо порізати невеликими кубиками. Для плову найкраще підійде шия баранчика.
-
Крок 3
У розпеченому жирі обсмажити кубики м'яса до рум'яної скоринки.
-
Крок 4
Порізати цибулю кільцями.
-
Крок 5
Викласти цибулю до м'яса і смажити до утворення злегка коричневого кольору.
-
Крок 6
Нашаткувати соломкою моркву.
-
Крок 7
Викласти рівним шаром моркву на цибулю.
-
Крок 8
Вимити часник і лушпинні накласти його на моркву
-
Крок 9
Залити вміст казана водою до рівня його вмісту.
-
Крок 10
Коли закипить, заправити сіллю і спеціями і варити на повільному вогні до м'якості моркви.
-
Крок 11
Промити рис. Рис потрібно брати сорти девзіра (найкраще його підвид-лазер (найчастіше його називають» Лазар " - це найкращий сорт рису саме для плову. Ще непоганий сорт» чунгара " - але цей сорт краще брати тим хто любить солодкий смак плову. У моєму рецепті особливу солодкість вже дає курага в поєднанні з часником, тому я в цей рецепт кладу «лазер».
-
Крок 12
Викласти в казан рівним шаром рис і залити водою так, щоб вона виступала над рівнем рису на 2 см.
-
Крок 13
Необхідно домогтися сильного кипіння.
-
Крок 14
Після випаровування вологи обережно перелопатити шумівкою рисовий шар, не перемішуючи з морквою.
-
Крок 15
На рис покласти промиту і порізану шматочками курагу.
-
Крок 16
Як тільки рис набубнявіє, зменшити вогонь і накрити на 10-15 хв.
-
Крок 17
Знову перелопатити рисовий шар.
-
Крок 18
Вимкнути газ.
-
Крок 19
Накрити кришкою і рушником і довести до повної готовності на власному пару ще протягом 10-15 хв.
-
Крок 20
Плов не перемішуючи, укласти на блюдо гіркою.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Баранина пісна - 169 ккал/100г
- Баранина-відбивна на кісточці - 380 ккал/100г
- Баранина-грудинка - 270 ккал/100г
- Баранина жирна - 225 ккал/100г
- Баранина-лопатка - 284 ккал/100г
- Баранина-окіст - 232 ккал/100г
- Баранина-спинна частина - 143 ккал/100г
- Курдючний жир - 897 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Курага - 215 ккал/100г
- Персики сушені - 254 ккал/100г
- Урюк - 290 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Барбарис - 29 ккал/100г
- Барбарис сушений - 316 ккал/100г
- Зіра - 375 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Національна кухня
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Із сухофруктів
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Варіння
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Азіатська кухня
- Плов
- Друге з м'яса
- З баранини
- З моркви
- З лука
- З рису
- Часник
- Барбарис
- Перець
- Солі
- Курдючний жир

