Лінива вівсянка в банку на молоці з йогуртом на сніданок

покрокове приготування

1. Крок 1

   для своєї вівсянки в банку потрібно заздалегідь підібрати підходящий посуд. Це повинна бути банку з кришкою невеликого розміру, менше 0,5 літра. Добре, якщо вона буде красива;)

2. Крок 2

   значить, перед сном насипаємо в банку вівсянку, додаємо молоко, йогурт (можна замінити кефіром, кислим молоком або взагалі не класти). За бажанням додаємо будь-який підсолоджувач: стевію, мед, цукор - за смаком. Я зазвичай цього не роблю.

3. Крок 3

   і кладемо фрукти. Найрізноманітніші: яблуко, банан, вишня, апельсин, полуниця, сухофрукти.

4. Крок 4

   щільно закриваємо банку і ставимо в холодильник на ніч.

5. Крок 5

   принадність ледачою вівсянки в тому, що смак у неї буде різним, буде залежати від наповнювачів. Мені найбільше подобається бананова)) хоча їм я її нечасто, банани все-таки калорійні...

6. Крок 6

   можна навіть шоколад натертий на тертці додавати або какао.& nbsp;можна варення, джем, ваніль, корицю і тд - все залежить від нашої фантазії))