1. Головна
  2. Кабачки на зиму
  3. Овочі на зиму
  4. Гливи швидкого приготування

Гливи швидкого приготування

Якщо в кишені часу зовсім мало, цей рецепт тобі в допомогу! швидко і дуже смачно

ТанчаAuthor avatar
автор рецепта
Гливи швидкого приготування рецепт з фото
0
0 1005

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 3 г
жири 43 % 6 г
вуглеводи 36 % 5 г
83 ккал
ГІ: 60 / 40 / 0

витрата продуктів дан на банку 1 літр готових грибів.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    гливи помити, порізати не дуже дрібно, відварити у воді 20 хвилин, добре відцідити через друшляк, остудити.

  2. Крок 2

    у миску з грибами додати сіль, цукру, оцет, лаврушку , душ. перець горошком, гвоздичку, цибулину порізану півкільцями, все заправити рас. маслом і добре перемішати.

  3. Крок 3

    все скласти в банку і поставити в холодильник. Через добу можна їсти. Смачного! Дуже смачні гриби.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гливи свіжі - 38  ккал/100г
  • Гливи мариновані - 23  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Гвоздика - 323  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: