Головна
Макаронні вироби
Страви з макаронами
Макарони на вечерю з сиром і овочами

Макарони на вечерю з сиром і овочами

Пора побалувати себе насиченим смаком справжніх макаронів! Смачна страва, яке досить легко приготувати. З макаронів можна зробити безліч різних страв. Їх можна запікати, фарширувати і заправляти різними соусами. Завжди буде дуже смачно! Нам звичні макарони як гаряче блюдо. Пропоную спробувати в якості холодного страви-спагетті з помідорами і сиром. Дуже смачно і практично. Можна брати з собою на пікнік!

♥Nata╬♫

автор рецепта

Макарони на вечерю з сиром і овочами рецепт з фото

0 918

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 14 % 6 г

жири 26 % 11 г

вуглеводи 60 % 25 г

218 ккал

ГІ: 14 / 86 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1

поставити варитися макарони (в киплячій підсоленій воді) - варити їх за інструкцією на упаковці.
Крок 2

тим часом нарізати дрібно часник і цибулю, помідори - два з трьох теж нарізати. Обсмажити в оливковій олії часник і цибулю, додати до них помідори і смажити до готовності. Потім посолити, поперчити.
Крок 3

у блендері подрібнити третій помідор, додавши до нього петрушку (кілька гілочок). Посолити масу. Я її ще додатково нагріваю, щоб не остуджувати макарони. Це можна зробити в мікрохвильовці.
Крок 4

тепер готові макарони змішати з піджаркою і соусом, зверху посипати тертим на дрібній тертці сиром. Якщо блюдо недостатньо гаряче, можна підігріти його в мікрохвильовці. Але воно на цьому етапі виходить відмінним.
Крок 5

також замість оливкової олії можна використовувати будь-яке інше, хоч вершкове.