Банани в рисовому папері з сиром

такі роли будуть оригінально виглядати при подачі. Здивуйте близьких! Якщо ви зараховуєте себе до любителів і цінителів японської кухні, навіть ви можете не знати, що на світі існують не тільки несолодкі роли, а й рецепти солодкі роли.

Зараз я вам представлю один такий цікавий кулінарний рецепт традиційної страви японської кухні. Солодкий роли відносяться до десертів, а завдяки своєму ягідно-фруктовому складу, дуже подобаються дітям. А приготування солодких ролів цілком можливо в домашніх умовах. Більш того, я б навіть рекомендувала молодим матусям готувати такі роли з бананом своїм малюкам досить часто. Тим більше що часу для приготування солодких ролів багато не потрібно.

МіладаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 4 г
жири 11 % 5 г
вуглеводи 81 % 38 г
203 ккал
ГІ: 3 / 82 / 16

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Викладаємо намочену в теплій воді рис.папір.На неї кладемо відварений в молоці рис.

  3. Крок 3

    Крок 3

    На рис кладемо сир.

  4. Крок 4

    Крок 4

    На нього фрукти.

  5. Крок 5

    Крок 5

    І за бажанням тертий шоколад.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  • оскільки ми готуємо солодкі бананові роли, рис треба відварити не в оцтової воді, а в молоці, заправленому цукром і ваніліном. Перед варінням рис можна замочити у воді на дві години. Відварений рис потрібно остудити, а молоку дати стекти. Будь-які фрукти ми нарізаємо смужками. Підійдуть: ківі, банани, апельсини, груші, манго і так далі. На килимок для ролів викладаємо намочену в теплій воді рисовий папір, а зверху – рівний шар молочного рису. На рис-солодкий сир і нарізані фрукти. Звертаємо, як зазвичай, склеюємо і подаємо до столу. Їжа виходить просто чудова. Тертий шоколад можна використовувати за бажанням. як бачите зробити солодкі роли досить просто.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Сирки кисломолочні - 380  ккал/100г
  • Сиркова маса - 207  ккал/100г
  • Банани - 89  ккал/100г
  • Рисовий папір - 333  ккал/100г
  • Шоколад - 550  ккал/100г
  • Шоколад вершковий - 560  ккал/100г
  • Шоколад горіховий - 580  ккал/100г
  • Шоколад молочно-горіховий - 542  ккал/100г
  • Шоколад Пористий Молочний - 506  ккал/100г

Схожі рецепти