Грибний салат з сиром і часниковим соусом Горіхова казка

назва говорить сама за себе! Не потрібно зайвих слів, просто спробуй! Є така їжа, одна думка про яку викликає бурхливе бажання її негайно приготувати. Грибний салат з сиром і часниковим соусом"Горіхова казка & quot; відноситься саме до таких страв. Це один з багатьох кулінарних рецептів, якими поділилася зі мною приятелька-кухар, любляча підкорювати все нові і нові вершини свій професії.

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 9 г
жири 54 % 15 г
вуглеводи 14 % 4 г
188 ккал
ГІ: 78 / 22 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год 50 хв
  1. Крок 1

    перш за все готую всі інгредієнти: відварюю курятину, обсмажую окремо цибулю і моркву, варю круто яйця, нарізаю красивими пластинками печериці і смажу їх на вершковому маслі, а на дрібній терочке натираю твердий сир. Толку в ступці горіхи, для" горіхової казки " я віддаю перевагу чищений арахіс. Для часникового соусу змішую пропущений через землянку великий зубок часнику і перемішую його з майонезом.

  2. Крок 2

    коли всі продукти готові і охололи, я беру великий салатник і починаю все викладати шарами, не забуваючи промащувати кожен майонезом. Перший: дрібно Рубана курятина. Другий: смажений цибулька. Третій: обсмажені грибочки, які при бажанні замінюються маринованими. Четвертий: терті на дрібній тертці яйця. П'ятий: натерте великої теркою щільне яблуко, це важливо, щоб не сильно перетворилося в кашку і не пустило занадто багато соку. Шостий: тертий сир. Сьомий: обсмажена морковочка. Восьмий: горіхова крихта. Подаю до столу в тому ж салатник після години-другого, який салатик проводить в холодильнику. Не прикрашаю нічим, горіхова крихта і є найкраще прикраса.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Арахіс горіхи - 568  ккал/100г
  • Арахіс варений - 376  ккал/100г
  • Арахіс сирий без шкаралупи - 568  ккал/100г
  • Арахіс сирий зі шкаралупою - 564  ккал/100г
  • Арахіс смажений зі шкаралупою - 582  ккал/100г
  • Арахіс смажений і солоний - 585  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти