Головна
Салати
Овочеві салати
Салат з креветками по-французьки

Салат з креветками по-французьки

ця страва припаде до душі любителям морепродуктів і незвичайних салатів.

Мила

автор рецепта

Салат з креветками по-французьки рецепт з фото

0 975

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 25 % 5 г

жири 50 % 10 г

вуглеводи 25 % 5 г

132 ккал

ГІ: 26 / 38 / 37

мені дуже сподобався кулінарний рецепт салату з креветками, дійсно виходить смачна і вишукана закуска. Ця їжа припаде до душі любителям морепродуктів і незвичайних салатів.

покрокове приготування

час приготування: 1 год

Крок 1

Ставимо варитися вимиті картоплю і моркву, тим часом, замарінуем креветки в салатної заправці і вимиємо огірки, помідори, листя салату.
Крок 2

У рецепті пропонувалося кілька варіантів заправки: майонез, рослинне або оливкове масло. Мені більше подобається майонез, тому я і мариную креветки в ньому.
Крок 3

Потім очищаю остиглі овочі, нарізаю їх кубиками. Огірки і помідори теж ріжу кубиками. На дно миски укладаю листя салату, зверху – креветки.
Крок 4

А навколо морепродуктів по периметру страви укладаю симпатичними» острівцями " картопля, морква, огірки, помідори, зелений горошок.
Крок 5

Слід заздалегідь трохи приправити всі компоненти салатної заправкою. Зверху можна полити креветки сумішшю томатного пюре (кетчупу) і майонезу.
Крок 6

Накладаючи салат, кожен може вибрати, з чим їсти креветки. Можна тільки з помідорами або тільки з картоплею, а можна взяти потроху кожного інгредієнта салату і змішати їх в своїй порційної тарілці. Смачного!