Каштановий суп

дістати каштани не так то просто, але пошук того вартий! Якщо вам набридла одноманітна їжа, тоді вам просто необхідно вивчити наступний кулінарний рецепт. Він незвичайний тим, що в ньому використовуються смажені каштани. Якщо ви зумієте їх роздобути, тоді цей рецепт для вас.

NamiraAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 2 г
жири 8 % 1 г
вуглеводи 75 % 9 г
58 ккал
ГІ: 12 / 74 / 14

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

опис приготування

візьмемо каструлю з водою і помістимо в неї цибулю, моркву і селеру. Доведемо до кипіння і варимо на малому вогні 30 хвилин.

далі, додамо в каструлю смажені каштани і готуємо далі ще хвилин 20-25, поки каштани не стануть м'якими. Тепер знімемо каструлю з плити.

розварилися овочі потрібно виловити з бульйону, вони нам більше не знадобляться. Або ж найкраще процідити бульйон через дрібне сито. 4 каштана ж, відкладемо поки в сторону, а решта повернемо в бульйон. Цей бульйон разом з каштанами потрібно збити в блендері, поки не отримаємо однорідне пюре.

потім, це пюре помістимо в каструлю і розігріємо.

на сковороді підсмажимо шматочки хліба. Хліб потрібно постійно перемішувати, щоб він став золотистим.

ті каштани, які ми відклали, поріжемо на маленькі шматочки, вони потрібні для сервірування страви.

наповнимо супом тарілки і кладемо в кожну каштани і кубики смаженого хліба. Каштановий суп готовий. Смачного.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Варені каштани - 131  ккал/100г
  • Каштан благородний свіжий - 194  ккал/100г
  • Каштан благородний сушений - 377  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Селера - 12  ккал/100г
  • Коріння селери - 32  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Хліб - 254  ккал/100г
  • Батон з борошна вищого сорту - 265  ккал/100г
  • Батон простий - 248  ккал/100г
  • Бублики прості - 336  ккал/100г
  • Булка здобна - 252  ккал/100г
  • Булка міська - 261  ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254  ккал/100г
  • Хліб білковий висівковий - 182  ккал/100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242  ккал/100г
  • Хліб «Дарницький» - 206  ккал/100г
  • Хліб «докторський» - 232  ккал/100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189  ккал/100г
  • Хліб житній з обойного борошна - 181  ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220  ккал/100г
  • Хліб «Орловський» - 211  ккал/100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250  ккал/100г
  • Хліб «Український» - 213  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти