Рис з цибулею-шалот з чеддером і сметаною в духовці
готуй пікантну страву! Це смачно і оригінально! Рис з цибулею-шалот з чеддером і сметаною в духовці - чудове блюдо з пікантним гострим смаком і ніжним сирним ароматом, яке буде прекрасним гарніром до смаженого м'яса, запеченої курки або відвареної риби. Може такий рис бути і самостійною стравою. Зелені Чилійські перці можна придбати в супермаркеті в спеціальних відділах або замінити їх на більш поширений аналог - червоний чилі.
покрокове приготування
-
Крок 1
Включимо духовку на 180 градусів за Цельсієм.
-
Крок 2
Ретельно промиємо рисову крупу під проточною водою кілька разів, поки вода не стане повністю прозорою. Окремо закип'ятити чистої води. Потім промитий рис покладемо в каструлю середнього розміру і заллємо гарячою водою. Розсипчастий рис краще не готувати в холодній воді - так в процесі варіння він вбирає зайву рідину і може розваритися. Підсолити воду в каструлі на свій смак і відварити рис на помірному вогні до готовності. При цьому під час варіння крупи кришку каструлі краще не піднімати, щоб не випускався пар, і кашу не перемішувати. Після того як рис вбере всю воду, знімемо каструлю з вогню і остудити кашу до кімнатної температури.
-
Крок 3
Для цієї страви знадобиться консервований зелений перець чилі. Його можна придбати в супермаркеті або спеціалізованих відділах магазину. У разі, якщо зелений перець не вдасться знайти, можна замінити його на більш поширений червоний чилі. У порівнянні з зеленим побратимом він трохи гостріше, тому потрібно трохи відрегулювати кількість гострого чилі в меншу сторону. Зіллємо зайву рідину з банки, а перець наріжемо кубиками.
-
Крок 4
Лук-шалот очистимо, промиємо і дрібно поріжемо.
-
Крок 5
Сир чеддер (можна замінити на твердий сир типу Едам або голландський) натремо на крупній тертці.
-
Крок 6
У великій ємності змішаємо між собою відварений білий рис, подрібнений консервований перець чилі, цибулю шалот і сир Чеддер. Додамо сметану і знову перемішати.
-
Крок 7
Викладемо всю отриману рисову суміш в форму для запікання і поставимо в розігріту духовку приблизно на 40 хвилин, поки сир по краях форми не підрум'яниться до коричневого кольору.
-
Крок 8
Дістанемо форму з рисом з духовки, дамо страві трохи охолонути і можна подавати його до столу! смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Цибуля шалот - 72 ккал/100г
- Сир «чеддер» - 392 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Домашня вечеря
- Друга страва
- Гарнір
- Сир
- Молочні продукти
- Овочі
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Інше
- Варіння
- Запікання
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Рис на гарнір
- Гарнір до риби
- Гарнір до м'яса
- Гарнір до курки
- З твердого сиру
- Сметана
- Овочі в духовці
- З лука
- З рису
- Перець
- Вода

