Салат на 23 лютого з грибами

Салат на 23 лютого смачний! ситний! ідеальний на 23 лютого!

ІраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 5 г
жири 39 % 7 г
вуглеводи 33 % 6 г
104 ккал
ГІ: 13 / 4 / 83
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Для цього салату знадобитися дві форми: одна прямокутна - для основи танка, а друга невелика піалка - для верху танка. Обидві форми потрібно застелити харчовою плівкою. Продукти для шарів потрібно поділити так: 3/4 частини продуктів для основи танка і 1/4 частини продуктів для верху танка. Салат буде шарами, кожен шар змащується сіточкою майонезу.

  2. Крок 2

    Крок 2

    ОСНОВА ТАНКА: мариновані огірки натерти на дрібній тертці, віджати їх і викласти тонким шаром на дно форми. Зробити сіточку з майонезу.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Для наступного шару потрібно відварну картоплю в мундирі охолодити і почистити, потім натерти на крупній тертці і викласти зверху на огірки. Зробити сіточку з майонезу.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Для наступного шару потрібно відварені круто яйця охолодити і почистити, потім натерти на дрібній тертці і викласти зверху на картоплю. Зробити сіточку з майонезу.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Передостаннім шаром будуть мариновані опеньки, але можна взяти і мариновані печериці наприклад, або обсмажити свіжі печериці. Якщо гриби великі, то їх потрібно порізати, але не дуже дрібно. Зробити сіточку з майонезу.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Останнім шаром буде відварна охолоджена куряча грудка, її нарізати і викласти у форму зверху на гриби. Зробити сіточку з майонезу.

  7. Крок 7

    Крок 7

    ВЕРХ ТАНКА: для верху танка потрібна невелика піалка, але так як в ній шари класти не дуже зручно, то потрібно викласти шар огірків, натертих на крупній тертці, а інші продукти потрібно перемішати разом з майонезом, і просто викласти в піалку поверх огірків.

    ТАНК: далі потрібно акуратно перевернути основу танка на велику тарілку або на піднос. Зверху накрити форму підносом, перевернути і акуратно зняти форму.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Зверху з піалки викласти верхівку танка, потрібно притримувати руками під час коли перевертати, тут трохи складніше процес.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Прикраса: свіжий огірок нарізати тоненькими кружечками і викласти з боків танка.

  10. Крок 10

    Крок 10

    З морквини зробити зірочки, прикрасити ними танк. Майонезом написати напис & quot;23 лютого!". Дуло зробити з двох паличок соломки. Смачного! З Днем Захисника Вітчизни!

  • ситний, смачний тематичний салат на свято 23 лютого!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка - 113  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Опеньки - 20  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г

Схожі рецепти