Головна
Салати
Овочеві салати
Салат зі свининою і зеленим горошком і відео

Салат зі свининою і зеленим горошком і відео

вже дуже ситний салат з відвареної свининою і зеленим горошком. Цей салат припаде до смаку всім тим, хто любить ситну їжу, а також це блюдо може стати чудовою прикрасою святкового столу з будь-якого приводу.

Priprava Club

автор рецепта

Салат зі свининою і зеленим горошком рецепт з фото і відео

0 1178

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 23 % 7 г

жири 50 % 15 г

вуглеводи 27 % 8 г

197 ккал

ГІ: 17 / 83 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв

Крок 1

відваріть, остудіть і наріжте свинину невеликими кубиками. Очистіть і натріть моркву на дрібній тертці, обсмажте її на розігрітій сковорідці з рослинним маслом протягом 5 хвилин.
Крок 2

наріжте цибулину півкільцями і покладіть в глибоку миску. В окремому посуді змішайте сіль, цукор і воду. Отриманим складом залийте нарізану цибулину і залиште маринуватися протягом 10-15 хвилин.
Крок 3

у глибоку миску перекладіть все заздалегідь нарізані інгредієнти, зелений горошок і віджатий замариновану цибулю. Дрібно наріжте пучок зелені додайте в салат. Після додайте сіль, перець і майонез і все ретельно перемішайте.
Крок 4

Дайте салату трохи настоятися в холодильнику, після чого розкладіть його на тарілки порційно і подавайте до столу. Смачного!