Головна
Десерти
Десерт без борошна
Цукерки із сухофруктів в блендері

Цукерки із сухофруктів в блендері

такі цукерки не тільки смачні, але і корисні! Виявляється, солодощі можуть бути корисними. Домашні цукерки із сухофруктів і горіхів - яскравий тому доказ. Порадуйте своїх ласунів незвичайним і смачним ласощами. Вони оцінять і попросять добавки. До того ж готуються вони дуже просто і швидко.

Юлія

автор рецепта

Цукерки із сухофруктів в блендері рецепт з фото покроково

0 1015

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 9 % 6 г

жири 25 % 17 г

вуглеводи 66 % 45 г

343 ккал

ГІ: 32 / 68 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв

Крок 1

Інгредієнти.
Крок 2

Сухофрукти добре миємо, якщо необхідно, замочуємо у воді до м'якості. Разом з горіхами подрібнюємо в блендері до однорідного стану.
Крок 3

З отриманої суміші формуємо невеликі кульки і обвалюють в кокосовій стружці.
Крок 4

Готові цукерки охолоджуємо і насолоджуємося десертом! Смачного!