Гриби по корейськи пальчики оближеш

якщо гриби вже зварені, то готується дуже швидко. Не забуваємо смак.Припаде до смаку тим хто любить гостреньке.

автор рецепта

0 1157

порцій:

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 12 % 2 г

жири 41 % 7 г

вуглеводи 47 % 8 г

100 ккал

ГІ: 28 / 72 / 0

Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв

Крок 1

варені гриби ріжемо соломкою. Морквину трьом на корейці.
Крок 2

часник пропускаємо через прес,до часнику додаємо всі спеції.
Крок 3

добре перемішуємо до розчинення цукру і солі.
Крок 4

змішуємо морква з грибами і заливаємо нашої заправкою,перемішуємо. даємо настоятися 2-3 години. Смачного.