Картопляне пюре павучки

діткам сподобається диво-Історія в тарілці! Простий рецепт для мам! Якщо ваші діти погано їдять, тоді спробуйте зробити їм таке картопляне пюре, від від якого вони просто не зможуть відмовитися!

EllisaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 2 г
жири 5 % 1 г
вуглеводи 85 % 17 г
77 ккал
ГІ: 17 / 58 / 25

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    На тарілку викласти картопляне пюре, розрівняти його ложкою.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Намалювати на ньому павутинку.

  3. Крок 3

    Крок 3

    За допомогою кетчупу.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Пір'я зеленої цибулі розрізати на шість сегментів однакової довжини.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Кожен сегмент зігнути посередині і по краях.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Це будуть лапки павука.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Надрізати зернятка кукурудзи поперек, залишивши верхівку не надрізаною. Половинки розгорнути. Це будуть очі павука.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Зіниці можна зробити з ікринок.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Маслинка стане тулубом. Все, Павучок на павутинці готовий!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Маслини - 166  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Цукрова кукурудза консервована - 79  ккал/100г
  • Кетчуп - 93  ккал/100г

Схожі рецепти