Юшка з стерляді з річковою рибою

справжній ситний суп! Все тільки саме натуральне і корисне!

Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 57 % 4 г
жири 29 % 2 г
вуглеводи 14 % 1 г
36 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

Ах, як приємно відчути вдома частинку літнього відпочинку біля багаття, на березі річки.... Для цього зовсім не обов'язково розпалювати в будинку вогонь і розставляти намет. Досить приготувати рибальське кулінарне блюдо. В даному випадку, це буде вуха з стерляді. Ця їжа доставить гастрономічне задоволення вам і вашим близьким і нагадає про приємні моменти, проведені на природі.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 35 хв
  1. Крок 1

    почистіть і випатрати річкову рибу. Ретельно вимийте і, розташувавши в каструлі разом з корінням, залийте прохолодною водою і поставте варитися. Через годину, перелийте крізь друшляк в іншу каструлю вийшов бульйон.

  2. Крок 2

    Стерлядь звільніть від луски і нутрощів, промийте, видаліть ножем слиз з поверхні і витріть рушником. Наріжте і, опустивши в приготований бульйон, поставте на інтенсивний вогонь. Після закипання полум'я зменшіть, варіть до готовності. Дайте настоятися протягом п'яти хвилин. Вийміть рибу і, склавши підігріту миску, прикрасьте часточками лимона. Залийте бульйоном і присипте зеленню.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Стерлядь свіжа - 122  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Селера - 12  ккал/100г
  • Коріння селери - 32  ккал/100г
  • Корінь петрушки - 49  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Цибуля порей - 33  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти