Бефстроганов з яловичини зі сметаною
Просто, легко, зі звичайних продуктів! На вечерю для всієї родини! Бефстроганов з яловичини зі сметаною зробити зовсім нескладно. Правильна підготовка м'яса прискорить процес приготування. Соковиті м'ясні шматочки з підливою подавайте з будь-яким гарніром! Просте, смачне блюдо для сімейної вечері!
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити бефстроганов зі сметаною? Підготуйте необхідні продукти. Від якості м'яса буде залежати і час приготування, і смак готового блюда. Щоб м'ясо вийшло більш м'яким, соковитим і приготувалося швидше, краще вибрати молоду яловичину (я взяла телятину). Добре підійде вирізка або філе. Сметана вибирайте будь-якої жирності. Замість оливкової можна взяти будь-яку рослинну олію без вираженого запаху.
-
Крок 2
М'ясо помийте, добре обсушити. Наріжте м'ясо поперек волокон на шматочки товщиною не більше 1 см. чому потрібно нарізати яловичину поперек волокон? Це порушить структуру волокна, і готове м'ясо вийде більш м'яким. Також скоротиться час приготування. Щоб ще більш пом'якшити м'ясні волокна, злегка відбийте нарізані шматочки молоточком з двох сторін.
-
Крок 3
Наріжте підготовлені шматочки м'яса тонкою соломкою.
-
Крок 4
Попередньо очищену цибулю наріжте дрібними кубиками.
-
Крок 5
На сковороді розігрійте 2 види масла (вершкове і оливкове).
-
Крок 6
Викладіть на сковороду підготовлене м'ясо. Обсмажте м'ясо на помірно сильному вогні, періодично помішуючи, до легкого зарум'янювання. Утворила скоринка збереже м'ясний сік всередині шматочків, і м'ясо вийде більш соковитим.
-
Крок 7
Додайте до м'яса нарізану цибулю, перемішайте.
-
Крок 8
Обсмажте м'ясо з цибулею на помірному вогні, періодично помішуючи, до напівготовності м'яса.
-
Крок 9
Посипте шматочки м'яса рівномірно борошном, перемішайте. Влийте до м'яса гарячу воду, посоліть, і знову перемішайте. Гасіть бефстроганов на помірному вогні під кришкою приблизно 20 хвилин.
-
Крок 10
Додайте в сковороду сметану, чорний мелений перець, базилік і суміш трав, перемішайте. Вибирайте будь-які спеції і приправи на свій смак, які підходять для м'яса.
-
Крок 11
Тушкуйте бефстроганов зі сметаною при слабкому кипінні під кришкою ще 15-20 хвилин до готовності м'яса. Загальний час приготування може істотно відрізнятися, так як залежить від якості м'яса (віку тварини і частини туші).
-
Крок 12
Подавайте бефстроганов з яловичини з будь-яким гарніром. Смачного!
- врахуйте, що від правильного розморожування м'яса багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.
- важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
- секрети, лайфхаки і всі найкорисніші поради читайте в статті: "вершки і сметана у вершковому соусі: Що робити, щоб не згорнулися?"
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 127 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Суміш трав - 259 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Домашня вечеря
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Борошно
- Спеції приправи прянощі
- Листя квітки коріння
- Жири та олії
- Інше
- Жарення
- Гасіння
- На сковороді
- М'ясо на вечерю
- Без яєць
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- З яловичини
- Сметана
- З лука
- Пшеничне борошно
- Базилік
- Перець
- Солі
- Суміш трав
- Масло
- Масло вершкове
- Вода




