Шашлик з гірчицею з курки Соковитий на мангалі

самий соковитий, ароматний, пікантний і апетитний! Шашлик з гірчицею з курки, смажений на мангалі, виходить неймовірно соковитим всередині, а завдяки маринаду він покривається хрусткою скоринкою зовні. Приготувати такий шашлик можна не тільки на природі, а й у себе вдома, в духовці.

nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 17 г
жири 56 % 23 г
вуглеводи 2 % 1 г
277 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити соковитий шашлик з гірчицею з курки на мангалі? Підготуйте продукти. Курку вибирайте цілу, велику (в ній більше м'яса), краще, якщо вона буде охолоджена. Якщо курка заморожена, то попередньо разморозьте її на нижній полиці холодильника. Замість цілої курки ви можете взяти окремі шматочки — стегенця, гомілки, стегенця.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Курку помийте, обсушіть паперовим рушником і наріжте на порції. Кусаки робіть середніми, щоб вони встигли прожаритися, але при цьому не пересохли.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Приготуйте маринад. Як зробити маринад? Гірчицю, рослинне масло і оцет покладіть в невелику миску і збийте за допомогою вилки до стану однорідної маси. Гірчицю беріть на свій смак-солодку, гостру, можете взяти зернову — вийде ще смачніше. Рослинна олія використовуйте рафінована, без запаху. Оцет-столовий, 9%. Або будь — який інший-яблучний, винний.

  4. Крок 4

    Крок 4

    В результаті у вас вийде маса, чимось схожа на домашній майонез.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Маринад готовий, спеції і часник ми покладемо безпосередньо в курку.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додайте в курку сіль, спеції, подрібнений часник, аджику. Набір спецій може бути абсолютно будь — яким-вибирайте за смаком або наявності.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Залийте курку сумішшю гірчиці, рослинного масла і оцту — маринадом.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Добре перемішайте, щоб всі шматочки були обмазані сумішшю.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Накрийте миску з куркою харчовою плівкою і залиште маринуватися на добу в холоді або 6 годин при кімнатній температурі (я залишила на ніч на балконі приблизно при +10 градусах). В оригінальному рецепті сказано, що можна зберігати в маринаді в холодильнику до 7 днів. Особисто я не пробувала — у мене більше доби не затримується.

  10. Крок 10

    Крок 10

    На наступний день посмажте шашлик на мангалі на розпеченому вугіллі, нанизавши шматки курки на шампура. Також можна скористатися гратами для мангала. Рівномірно прокручуйте шампур у міру обсмажування, щоб шматочки курки присмажився з усіх боків. Шашлик буде готовий, коли з м'яса буде виділятися прозорий сік.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Шашлик з курки готовий. М'ясо виходить дуже м'яке, соковите і ароматне. Подайте його зі свіжими овочами та соусами. Смачного!

  • М'ясо проткніть ножем: якщо ніж входь легко і тече світлий сік, значить воно готове, якщо сік рожевого або червоного кольору - потрібно продовжити приготування.
  • Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
  • врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Аджика - 59  ккал/100г
  • Мелена кориця - 247  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти