Гедза (Гедзе) Японські пельмені

соковиті, смачні - для вечері з азіатським характером! Японські пельмені гедзе дуже цікаві і незвичайні. Описати словами смак неможливо, це блюдо потрібно спробувати. У фарш за бажанням можна додати рибний соус і рисовий оцет.

Pirko RitaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 8 г
жири 26 % 8 г
вуглеводи 48 % 15 г
158 ккал
ГІ: 11 / 0 / 89

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити Японські пельмені Гедза? Найзручніше починати з приготування тіста. Пізніше, коли тісто буде відпочивати підготуйте фарш з овочами. Так можна заощадити час. Візьміть глибоку ємність і просійте в неї борошно (я використовую борошно вищого сорту), додайте картопляний крохмаль і дві щіпки солі. Перемішайте інгредієнти, щоб вони були рівномірно розподілені.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Тепер поступово вливайте в ємність з вмістом кип'ячену воду (130 мл.) і спочатку замішуйте тісто за допомогою віночка, пізніше руками. Коли тісто почне формуватися, викладіть його на дошку і продовжуйте вимішувати ще протягом 5 хвилин, щоб воно стало більш еластичне. Потім покладіть його назад в глибоку ємність і накрийте харчовою плівкою. Залиште тісто відпочивати на 30 хвилин.

  3. Крок 3

    Крок 3

    В цей час приготуйте м'ясну начинку. Свинину промелите через м'ясорубку.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Зелену цибулю поріжте маленькими кільцями, китайську капусту наріжте тонкою соломкою. У миску з фаршем додайте нарізану цибулю і капусту, подрібнені зубчики часнику, лимонний сік, натертий на дрібній тертці імбир, соєвий соус, сіль. Всі інгредієнти ретельно перемішайте, щоб всі вони були рівномірно розподілені між собою.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Після 30 хвилин відкрийте плівку і візьміть невеликий шматочок тесту, щоб було зручно працювати (я ділю приблизно на 6 частин). Розкачайте його в тонкий пласт і виріжте з тіста гуртки. Діаметр гуртків у мене дорівнює майже 10 см.при необхідності тісто злегка присипати борошном (я присипала вкрай рідко і зовсім трохи, щоб до качалці не липло, при цьому саму робочу поверхню присипати навіть не довелося).

  6. Крок 6

    Крок 6

    Тепер в центр гуртків викладіть по 1 чайну ложку з гіркою начинки. У маленьку піалу або щось подібне налийте просту фільтровану воду.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Зліпіть гедза наступним чином. Покладіть на ліву руку коло з фаршем. Змочіть у воді пальці правої руки і пройдіться по всьому периметру гуртка. Це робиться для того, щоб тісто краще склеювалося. Тепер як би накладіть одну половинку тесту на іншу, але не притискайте, нижню частину залиште рівною, а ось верхню поступово притискайте до нижньої, при цьому роблячи складочки правою рукою, зліва на право.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Готові гедза викладіть на дошку з натягнутою плівкою (щоб потім було легка з неї зняти гедза), зверху також накрийте плівкою (щоб вони не сохли). Таким чином зліпите все гедза. Потім в блюдце налийте оливкову олію і занурте в нього гедзу, викладіть її на сковороду. Виконайте з іншими гедзамі те ж саме.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Смажте на сковороді з товстим дном до золотистої скоринки (близько 5 хвилин), потім влийте воду (100 мл.), накрийте сковороду кришкою, зменшіть вогонь до середнього або трохи нижче (залежить від плити на якій готується страва) і готуйте під кришкою ще 7 хвилин. Потім зніміть кришку і продовжуйте смажити гедза до повного випаровування води. Викладіть порційно на тарілки і подавайте до столу з соєвим соусом і свіжим зеленою цибулею.

  • у нашій родині всім такі пельмені дуже сподобалися. Гедзе славляться своїм часниково-імбирним смаком, в здавалося б, звичайних на вигляд пельменях. Якщо пробуєте Японські пельмені вперше, раджу додавати імбир та інші прянощі обережно, регулюючи під свої переваги.
  • при додаванні соєвого соусу в блюдо варто врахувати, що він має досить солоний смак. Зменшіть загальну кількість солі, інакше ризикуєте пересолити.
  • важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
  • крім свинини в цій страві можна використовувати будь-яке інше м'ясо. Враховуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Наприклад, яловичина готується довше, ніж свинина, а куряче філе або індичка менше.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Китайська капуста - 16  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Крохмаль картопляний - 300  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г

Схожі рецепти