Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити пишні оладки на кефірі на сковороді? Підготуйте для цього все необхідне. Я використовую кефір 3% жирності. Але можна взяти і будь-який інший. Щоб оладки були пишні все, інгредієнти повинні бути кімнатної температури. Кефір можна трохи підігріти в мікрохвильовці.
Крок 2:
Для приготування тіста на оладки візьміть зручну, простору чашу. Розбийте в чашу яйце і додайте цукор і сіль. Кількість цукру можна змінити на свій смак. Трохи збовтайте все за допомогою віночка, щоб маса стала однорідною.
Крок 3:
Потім вмішайте підготовлений кефір.
Крок 4:
Борошно з содою просійте через сито, щоб наситити киснем. Підсипати борошно в чашу і замішують тісто. У кількості борошна орієнтуйтеся по консистенції тесту. Її може піти трохи більше або менше.
Крок 5:
Готове тісто буде досить густе. Воно буде повільно стікати з віночка.
Крок 6:
На гарячу сковороду налийте рослинне масло і ложкою викладайте тісто. Готуйте оладки на невеликому вогні по 2-3 хвилини з кожного боку.
Крок 7:
При повільній готуванні вони будуть добре підніматися і встигнуть пропектися всередині. Коли оладки стануть золотистого кольору, перекладіть їх на паперовий рушник, щоб видалити з них зайве масло.
Крок 8:
Пишні оладки на кефірі готові! Подайте до них будь-яке варення, згущене молоко або сметану. Смачного!
Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку і багато іншого читайте в статті " розпушувач або харчова сода-що краще?"
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал / 100г
- Кефір жирний - 62 ккал / 100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г