Курка тушкована з грибами і овочами
смачне насичене і ароматне блюдо з італійським акцентом! Рецепт дуже вдалий, всі аромати і смаки дуже гармонійно один з одним поєднуються і доповнюють один одного. Ця страва відмінно поєднується з пастою, полентою, рисом або картопляним пюре.
покрокове приготування
-
Крок 1
Необхідні інгредієнти
-
Крок 2
Курку обсмажуємо на оливковій олії до золотистої скоринки
-
Крок 3
Тим часом печериці ріжемо пластинками
-
Крок 4
Нарізаємо цибулю
-
Крок 5
Болгарський перець ріжемо кубиком
-
Крок 6
Обсмажену курку виймаємо зі сковороди і на утвореному жирі обсмажуємо гриби, цибулю і перець
-
Крок 7
Обсмажуємо до тих пір, поки овочі не стануть м'якими
-
Крок 8
Хрестоподібно надрезаем зубчики часнику і відправляємо на сковороду, обсмажуємо протягом 1 хвилини
-
Крок 9
У сковороду до овочів повертаємо курку
-
Крок 10
Вливаємо курячий бульйон
-
Крок 11
Томатний сік (у мене Домашній з м'якоттю, але дуже вдало до цієї страви підійдуть також томати у власному соку, або в крайньому випадку хороша томатна паста, розведена до потрібного обсягу водою)
-
Крок 12
Вливаємо вино
-
Крок 13
Солимо
-
Крок 14
Перчимо
-
Крок 15
Додаємо спеції-червоний пекучий перець за смаком і сушений базилік (або ж орегано)
-
Крок 16
Тушкуємо протягом 30 хвилин
-
Крок 17
Оливки розрізаємо на 2 частини (тим хто не любить оливки можна з успіхом їх виключити) і дрібно рубаємо зелень
-
Крок 18
Доводимо до кипіння, перемішуємо, вимикаємо вогонь, накриваємо кришкою і даємо страві настоятися
-
Крок 19
Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Курячий бульйон - 19 ккал/100г
- Сік томатний - 21 ккал/100г
- Біле вино - 78 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Гриб
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Алкоголь
- Інше
- Жарення
- Гасіння
- На сковороді
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Друге з м'яса
- М'ясо птиці
- Курка з грибами
- Гриби з цибулею
- Шампіньйон
- Курка з овочами
- З солодкого перцю
- З лука
- Часник
- Базилік
- Перець
- Масло
- Покупне вино
- Бульйон
- З сік


