Рулетики з баклажанів з помідорами і часником

Оригінальна, легка страва. Прекрасна закуска на свято! Рулетики з баклажанів з помідорами і часником - один з безлічі варіантів закусок з баклажанами. Готувати їх нескладно, а завдяки своєму яскравому вигляду і смаку вони точно не залишаться непоміченими гостями на святковому столі!

НаталіяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 1 г
жири 65 % 13 г
вуглеводи 30 % 6 г
138 ккал
ГІ: 94 / 6 / 0

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити рулетики з баклажанів з помідорами? Підготуйте необхідні продукти. Овочі ретельно помийте, очистіть часник і відміряйте інші інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Баклажани почистіть, відріжте хвостики. Наріжте баклажани на пластинки товщиною 5 мм Для того, щоб позбутися від гіркуватого присмаку, посипте баклажани сіллю і залиште на 15-20 хвилин. Потім промийте пластинки баклажанів і обсушити їх паперовим рушником.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Для заправки змішайте майонез, гірчицю і часник, пропущений через прес.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Петрушку дрібно наріжте. Кілька гілочок залиште для прикраси. Подрібнену зелень змішайте з майонезною масою.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Заправка для рулетиків готова.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Помідори наріжте невеликими брусочками.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Розігрійте сковороду. Пластинки баклажанів обсмажте в невеликій кількості олії. Потім розкладіть баклажани на паперовому рушнику, щоб вбрався зайвий жир.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Тепер збираємо рулетик. На обробну дошку або плоску тарілку покладіть пластинку баклажана, змастіть її заправкою, на вузький край покладіть шматочок помідора і трохи петрушки. Поверніть акуратний рулетик. Повторіть цей крок з рештою продуктів.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Смачного!

  • жодне святкове застілля не обходиться без різноманітних закусочних страв, які повинні відповідати випадку і бути красиво оформленими. У цьому рецепті я розповіла, як приготувати баклажанні рулетики з помідорами і часниковою заправкою. Цю страву можна готувати не тільки влітку або восени, в сезон збору овочів, а й взимку, коли баклажани є на прилавках овочевих відділів. Воно готується легко і швидко, виглядає барвисто і яскраво, а на смак виходить приголомшливим. Я часто роблю цю закуску влітку, коли у мене на городі достигають свої синенькі. Готуйте овочеві страви і будьте здорові! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Баклажани - 24  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти