Головна
Салати
Овочеві салати
Салат з авокадо і виноградом

Салат з авокадо і виноградом

дуже смачний салат на святковий стіл! Авокадо дуже корисний продукт, який володіючи своїм м'яким і нейтральним смаком, прекрасно поєднується з багатьма продуктами.

сибірячка готує

автор рецепта

Салат з авокадо і виноградом рецепт з фото покроково і відео

0 1116

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 6 % 1 г

жири 61 % 11 г

вуглеводи 33 % 6 г

125 ккал

ГІ: 58 / 42 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

Крок 1

Готуємо наші інгредієнти для салату. Очищаємо авокадо.
Крок 2

Нарізаємо шматочками авокадо твердістю середньої помірності.
Крок 3

Нарізаємо помідори для нашого салату. Листя салату порвемо руками і викладаємо на тарілку.
Крок 4

Шматочки авокадо викладаємо на листя салату.
Крок 5

Шматочки помідорів і виноград кишмиш також викладаємо на листя салату.
Крок 6

Додаємо в салат сіль і перець за смаком, заправляємо оливковою олією. Прикрасимо салат петрушкою, базиліком і кінзою.
Крок 7

Приємного всім апетиту! Готуємо смачно, готуємо просто, готуємо вдома екзотичний салат разом!