Печеня з качки з картоплею

Блюдо для святкового застілля-швидко і смачно. Це просте в приготуванні блюдо особливо сподобається тим, хто любить Качине м'ясо. У поєднанні з овочами Ви отримуєте соковите ароматне м'ясо разом з гарніром, який просочується соком і жиром від качки.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 4 г
жири 53 % 10 г
вуглеводи 26 % 5 г
124 ккал
ГІ: 6 / 5 / 89

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити печеня з качки? Підготуйте необхідні інгредієнти. Качине м'ясо можете використовувати будь-який. Якщо є ціла качка, то просто наріжте її на порційні шматки і використовуйте ті, які вам найбільше подобаються. Не у всіх магазинах можна знайти окремі частини цього птаха (якщо не хочете купувати качку цілком), але мені вдалося роздобути пару ніжок. Вони цілком підходять для спекотного.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Качині стегенця вимийте і обсушити. При бажанні можете розрізати стегенця на дві частини - стегно і гомілку. Я використовувала цілі стегенця.

  3. Крок 3

    Крок 3

    М'ясо посоліть, поперчіть і посипте прованськими травами.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Морква наріжте кружальцями або четвертинками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Картопля очистіть і крупно поріжте. Якщо бульби дрібні, можете залишити їх цілком.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Часник очистіть. Великі зубчики можете розрізати уздовж навпіл.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У глибоку товстостінну форму для запікання (а краще в утятницу з кришкою) викладіть картоплю і моркву. Овочі посоліть і поперчіть. При бажанні можете додати до овочів нарізану часточками цибулину.

  8. Крок 8

    Крок 8

    У сковороді розігрійте рослинне масло і обсмажте на сильному вогні стегенця до появи золотистої скоринки. Качка на відміну від курки та індички дуже жирна і тому в процесі кулінарної обробки (смаження, тушкування, запікання) виділяє багато жиру.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Зверху розкладіть обсмажені качині стегенця, зубчики часнику і лавровий лист.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Залийте в форму стільки води, щоб вона покривала овочі повністю. При бажанні можете додати жир зі сковороди, в якій смажилася качка, але блюдо і так вийде жирним. Накрийте форму кришкою (якщо кришки Немає, затягніть форму фольгою) і поставте в розігріту до 200°з духовку на 50 хвилин. Щоб отримати більш засмаженою і рум'яну скоринку на птиці, розкрийте фольгу і запікайте все ще близько 10 хвилин на режимі "гриль". Смачного!

корисно знати

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок !

Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

Як правильно готувати у фользі? Відповідь на це запитання, а також корисні поради та лайфхаки для приготування різних страв читайте у статті Алюмінієва фольга — помічниця на кухні та в побуті.

  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Качині стегенця - 405  ккал/100г
  • Качині стегенця смажені - 266  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Суміш трав - 259  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти