Телятина тушкована з грибами
готову страву порадує вишуканістю смаку і приголомшливим ароматом! Ніжне м'ясо з грибами, яке доповнюється ароматною підливою!
покрокове приготування
-
Крок 1
Очистити м'ясо від плівок і жив, промити під струменем води, висушити і нарізати поперек волокон на невеликі шматочки.
-
Крок 2
У сотейнику розтопити 30 грам вершкового масла і обсмажити на ньому телятину до рум'яної скоринки, після цього м'ясо перекласти в тарілку, а сотейник помити.
-
Крок 3
У чистий сухий сотейник повертаємо м'ясо, додати до нього стебло цибулі-порей, очищену цибулину, нарізану на кілька частин моркву, часник, лавровий лист і гвоздику.
-
Крок 4
Залити все водою (досить великою кількістю, щоб покрити овочі і м'ясо), посолити і поперчити за смаком і тушкувати телятину на повільному вогні протягом 1,5 годин після закипання.
-
Крок 5
Поки телятина гаситися, почистити маленькі цибулинки і розрізати їх товстими пір'ям. Викласти цибулю в розігріте вершкове масло (приблизно 30 грам масла) і обсмажити до золотистого кольору, додати цукор і трохи солі. Потім залити цибулю кип'яченою водою (100 мл) і тушкувати на повільному вогні 15 хвилин.
-
Крок 6
Печериці ретельно промити і смажити на вершковому маслі, поки з них не випаруватися зайва волога. Потім додати в гриби лимонний сік.
-
Крок 7
Приготувати соус: розтопити вершкове масло (60 грам) в каструльці і висипати в нього борошно. Смажити борошно 1-2 хвилини, постійно помішуючи, потім влити в каструльку бульйон, в якому гаситися телятина (приблизно 500 мл). Ретельно перемішати, щоб в соусі не залишилося борошняних грудок, після чого додати сметану, знову все перемішати, довести соус до кипіння і зняти з вогню.
-
Крок 8
Через 1,5 години м'ясо вже готове. Потрібно витягти з бульйону ріпчасту цибулю, цибулю-порей, лавровий лист і гвоздику. Додати до м'яса приготований соус і обсмажені гриби, перемішати все.
-
Крок 9
Потім викласти в сотейник з м'ясом готові цибулинки, знову все перемішати.
-
Крок 10
Перед подачею страви до столу, викласти в сотейник яєчний жовток і знову перемішати.
-
Крок 11
Телятина тушкована з грибами готова! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Телятина-грудинка - 213 ккал/100г
- Телятина-відбивна на кісточці - 114 ккал/100г
- Телятина-ніжка - 107 ккал/100г
- Телятина-окіст - 108 ккал/100г
- Телятина-спинна частина - 120 ккал/100г
- Телятина - філе - 114 ккал/100г
- Телятина-шніцель - 107 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Цибуля порей - 33 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Жовтки яєчні - 352 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Гвоздика - 323 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Друга страва
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Молочні продукти
- Гриб
- Овочі
- Борошно
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Жарення
- Гасіння
- На сковороді
- Рецепти на 8 березня
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- Яєчні жовтки
- З телятини
- Сметана
- Гриби з цибулею
- Гриби з морквою
- Шампіньйон
- З моркви
- З лука
- Цукор
- Часник
- Гвоздика
- Лавровий лист
- Перець
- Солі
- Масло вершкове
- З сік

