Головна
Другі страви
Друге з м'яса
Курка з копченим беконом і сиром в духовці

Курка з копченим беконом і сиром в духовці

приготувати вишукану страву за лічені хвилини простіше простого! Ця страва чудове-воно універсально, адже абсолютно гармонійно впишеться на святковий стіл, але тим не менше його запросто можна приготувати і на вечерю, прийшовши з роботи. Соковите, ситне, красиве - спробуйте і ви не пошкодуєте!

nasstin

автор рецепта

Курка з копченим беконом і сиром в духовці рецепт з фото покроково і відео

0 949

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 70 % 19 г

жири 26 % 7 г

вуглеводи 4 % 1 г

140 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1

Необхідні інгредієнти
Крок 2

На філе робимо надріз у вигляді кишеньки
Крок 3

У вийшов кишеньку кладемо скибочки грудинки або шинки
Крок 4

Потім сир
Крок 5

Наступними гриби, які я попередньо отварила і злегка обсмажила
Крок 6

Останніми викладаємо помідори
Крок 7

Потім кишеньку закриваємо
Крок 8

Тепер пов'язуємо фаршироване філе ниткою
Крок 9

З другим філе чинимо аналогічно першому, поливаємо соєвим соусом
Крок 10

Злегка солимо філе
Крок 11

Посипаємо сушеним розмарином або інший ароматної травичкою за смаком
Крок 12

Потім філе обсмажуємо на сковороді по 2-3 хвилини з кожного боку до золотистого кольору. В принципі, якщо хочете отримати дієтичне блюдо, цей етап зовсім не обов'язковий. Але саме завдяки йому ми отримаємо невелику скоринку зовні, красивий золотистий колір і соковитість всередині
Крок 13

Масло почне сильно бризкати, тому обсмажуємо під кришкою
Крок 14

Перевертаємо і обсмажуємо з іншого боку
Крок 15

Тепер перекладаємо обсмажену фаршировану курочку в форму для запікання і поливаємо соком, що виділився. Запікаємо при 200-220 градусах 15 хвилин
Крок 16

Курка фарширована сиром готова!
Крок 17

Розрізаємо і насолоджуємося!!! Смачного!