Сирники по Госту і відео

ніжні і соковиті. Чи не розвалюються на сковороді. Смачно подавати з чашкою чаю або з какао

Юля ДобровольськаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 14 г
жири 32 % 12 г
вуглеводи 30 % 11 г
204 ккал
ГІ: 1 / 71 / 28

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    сир потрібно протерти через сито. Щоб він був як пастоподібний до яєць додаємо цукор, сіль, ваніль. перемішуємо. змішуємо сир з яєчної сумішшю. додаємо 2ст.л борошна. наливаємо на сковороду трохи олії.

  2. Крок 2

    вологими руками формуємо сирники і обвалюють у борошні

  3. Крок 3

    смажимо на маленькому вогні до рум'яності.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти