Грибна ікра з підберезників

ароматна закуска на всі випадки життя! Готуй! Грибна ікра з підберезників-це багатофункціональне блюдо, її можна подавати в якості закуски, використовувати як начинку для пирогів і пиріжків, додавати в соуси, супи і пасти. Якщо гриби вже підготовлені (почищені, зварені), то час приготування значно скорочується.

ЛюдаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 2 г
жири 56 % 5 г
вуглеводи 22 % 2 г
56 ккал
ГІ: 89 / 11 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Варені підберезники подрібнюємо за допомогою м'ясорубки.

  2. Крок 2

    Ріпчасту цибулю очищаємо, нарізаємо кубиками. Морква очищаємо, натираємо на тертці.

  3. Крок 3

    Обсмажуємо цибулю і моркву на соняшниковій олії (беремо половину порції) до м'якості, після чого подрібнюємо за допомогою м'ясорубки.

  4. Крок 4

    Помідори миємо, також пропускаємо через м'ясорубку.

  5. Крок 5

    З'єднуємо помідори, обсмажену цибулю і моркву з грибами, наливаємо соняшникову олію, солимо і перчимо до смаку.

  6. Крок 6

    Обсмажуємо ікру на сковороді протягом 50 хвилин, періодично перемішуємо.

  7. Крок 7

    перекладаємо вміст сковороди в чисті сухі банки, даємо охолонути, зберігаємо в холодильнику. подаємо на стіл в якості закуски. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Підберезники, моховики - 19  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти