Жульєн класичний з соусом бешамель

Класичний жульєн-це чудове і дуже смачна страва. Можна приготувати його на будь-яке торжество, або побалувати близьких і приготувати на вечерю. Ніжне, ароматне в вершковому соусі блюдо, обов'язково сподобається всім без винятку.

НатаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 4 г
жири 42 % 8 г
вуглеводи 37 % 7 г
113 ккал
ГІ: 38 / 0 / 62

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    Лук очищаємо і досить дрібно шаткуємо. У розігріту сковороду наливаємо масло і обсмажуємо на ній цибулю, до золотистого кольору. Слідом викладаємо нарізані печериці і обсмажуємо їх разом з цибулею. Солимо за смаком і приправляємо перцем.

  2. Крок 2

    У сотейник викладаємо шматочок вершкового масла, розтоплюємо його і після цього насипаємо борошно. Лопаткою швидко перемішуємо, що б уникнути грудочок. Як інгредієнти перемішалися, наливаємо молоко. Варимо помішуючи до загустіння, додаємо сіль і мелений мускатний горіх.

  3. Крок 3

    У кокотніци перекладаємо смажені печериці і заливаємо їх соусом. Посипаємо тертим вершковим сиром і ставимо в гарячу духовку, готуємо приблизно чверть години, до утворення на поверхні страви рум'яної скоринки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти