Млинці на сироватці з гречаним борошном

дуже прості в приготуванні і приголомшливо смачні. За цим рецептом можна готувати гречані млинці з різною начинкою, якщо хочете з солодкою-покладіть в тісто трохи цукру. Ароматні і дуже смачні Російські гречані млинці на сироватці!

Елена ЕленаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 6 г
жири 26 % 12 г
вуглеводи 62 % 29 г
247 ккал
ГІ: 10 / 7 / 83

покрокове приготування

час приготування: 2 год 10 хв
  1. Крок 1

    Вбиваємо курячі яйця і сироватку віночком або міксером, кому як зручно.

  2. Крок 2

    Окремо просіваємо борошно, що б вона наситилася повітрям і перемішуємо з сіллю і цукром.

  3. Крок 3

    У мисці перемішуємо всі інгредієнти, вливаючи потихеньку порціями рідина в борошно. Все добре перемішуємо, до розчинення всіх грудочок.

  4. Крок 4

    Тісто відставити на 1 годину.

  5. Крок 5

    На розігрітій сковороді, попередньо змащену олією, смажимо млинці з двох сторін.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сироватка - 31  ккал/100г
  • Гречане борошно - 353  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти