Заварні тонкі млинці на сироватці

оригінальний рецепт млинців з заварного тесту на сироватці. Млинці виходять тонкими і щільними, в них добре загортати начинку, в даному випадку солодку. Якщо зменшити кількість цукру і ванільного цукру, то можна робити млинці і з солоною начинкою.

AnnellyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 4 г
жири 19 % 6 г
вуглеводи 68 % 21 г
161 ккал
ГІ: 18 / 20 / 62

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    Добре збиваємо яйця цукром до утворення піни.

  2. Крок 2

    Додаємо молочну сироватку, ванільний цукор, масло рослинне.

  3. Крок 3

    Просіяти частинами борошно, добре перемішуємо до розчинення всіх грудочок.

  4. Крок 4

    Тісто має вийти густішим, ніж звичайне тісто для млинців, як на оладки.

  5. Крок 5

    В окремій каструлі розігріти молоко до кипіння.

  6. Крок 6

    Гаряче молоко вливаємо тонкою цівкою в тісто і перемішуємо, виходить у нас заварне тісто.

  7. Крок 7

    Тонкою цівкою наливаємо тісто і випікаємо млинці з двох сторін, на добре

  8. Крок 8

    розігрітій сковороді без додавання олії(можна Перший раз змастити).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Сироватка - 31  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти