1. Головна
  2. Випічка
  3. Солодка випічка
  4. Сирники з ягодами

Сирники з ягодами

смачний сніданок для будь-якого віку-пробуй. Можна використовувати різні ягоди, а так само суміш ягід. Смачного!

Зайка260188Author avatar
автор рецепта
Сирники з ягодами рецепт з фото крок за кроком
0
0 903

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 12 г
жири 40 % 19 г
вуглеводи 34 % 16 г
280 ккал
ГІ: 1 / 65 / 35
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготовка та вибір продуктів.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Змішуємо всі інгредієнти, крім ягід.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додаємо ягоди і перемішуємо.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Невеликими партіями кладемо на розігріту сковороду. Можна обваляти в манці. Вийде хрустка скоринка.Обсмажуємо з двох сторін до золотистої скоринки

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: