Горіхові сирники

надзвичайно смачні та поживні сирники для всієї родини! Мигдаль і кориця роблять цей рецепт сирників оригінальним, пряним і удівттельно смачним! якщо хочете відчути улюблене блюдо в новому смаку-це той самий випадок! Цей рецепт з моєї ласунової колекції. У цій колекції незліченна кількість солоденького, ароматного і пряного випечного-збитого, загалом всього того, без чого ласуни не можуть спокійно жити)

JANORAAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 15 г
жири 32 % 12 г
вуглеводи 29 % 11 г
209 ккал
ГІ: 14 / 75 / 11

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

опис приготування

  1. Для виготовлення тіста всі інгредієнти потрібно помістити в одну посуд і ретельно перемішати. Я масу відразу виливаю на гарячу сковорідку, формуючи сирники там, тоді не доводиться додавати багато борошна і вони виходять майже повністю сирними.

  2. Обсмажити потрібно з двох сторін, після чого я вимикаю вогонь і залишаю їх під кришкою ще на 5 хв. Смачно зі сметаною і варенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Кориця - 247  ккал/100г
  • Мигдаль горіхи - 609  ккал/100г

Схожі рецепти