Котлети з лося

захотілося екзотики? Такі котлетки припадуть якраз до речі! Мої батьки не так давно приїхали із Західного Сибіру, звідки привезли невеликий Гостинець у вигляді лосятини. Трохи поплутав в мережі Інтернет, знайшла відповідний мені кулінарний рецепт котлет з лосятини. І зараз я розповім вам про нього.

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 13 г
жири 36 % 12 г
вуглеводи 24 % 8 г
187 ккал
ГІ: 26 / 49 / 25

починаємо ми приготування цієї страви, з того, що розморожуємо лосятину (якщо це необхідно), промиваємо її, нарізаємо на невеликі шматочки.

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Потім пропускаємо підготовлене м'ясо через м'ясорубку (можна двічі), також перекручуємо очищений ріпчасту цибулю і вимочений в молоці пшеничний білий хліб.

  2. Крок 2

    Після цього підготовлену нами котлетну масу ретельно перемішуємо. Якщо у ви використовували нежирний шматочок лосятини, можемо ще додати в фарш перекручений на м'ясорубці шматочок свинячого сала.

  3. Крок 3

    Тепер з нашого фаршу формуємо невеликі довгасті котлетки і обвалюють їх в панірувальних сухарях. Потім обсмажуємо наші котлетки з двох сторін до золотистого. Коли все котлетки буду готові, їх можна подавати до столу. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лосятина - 100  ккал/100г
  • Сало - 797  ккал/100г
  • Жир свинячий - 871  ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947  ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895  ккал/100г
  • Шпик - 658  ккал/100г
  • Білий хліб - 266  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347  ккал/100г
  • Жир кулінарний - 897  ккал/100г
  • Жир кондитерський - 897  ккал/100г
  • Жир столовий - 899  ккал/100г

Схожі рецепти