Грибні котлетки

Грибники оцінять! Шалено апетитно і доступно навіть ледачому!

ЛиоВитаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 4 г
жири 21 % 4 г
вуглеводи 58 % 11 г
97 ккал
ГІ: 15 / 40 / 45
Калорійність порахована без частини складу, і яку саме частку не враховано — невідомо: для цих позицій у рецепті вказано кількість без ваги (як-от «3 штуки»), а скільки важить одна штука — невідомо.

нещодавно побалувала своїх грибними котлетками по-польськи. Потрібно буде як-небудь ще їх приготувати, тому що всі були в захваті від цієї їжі.

Моя маленька донька, яка жахлива копуша і котлети з м'ясного фаршу не їсть, була приємно здивована тим, що котлетки, зовні схожі на м'ясні, виявилися не м'ясними!

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    З'їла, так що, як то кажуть, за вухами пищало! Поділюся з вами кулінарним рецептом приготування котлеток. По-перше, потрібно підготувати сушені грибочки: відваримо їх і пропустимо через м'ясорубку.

  2. Крок 2

    До грибного фаршу додаємо булочку, яку потрібно вимочити в молоці і віджати. Потім кладемо пасеровану цибульку, 2 сирих курячих яйця, сіль, перець.

  3. Крок 3

    Фарш перемішуємо і ліпимо з нього невеликі котлетки, які паніруємо в борошні з яйцем. Підсмажуємо їх з двох сторін і поливаємо соусом з картоплі.

  4. Крок 4

    Про це поговоримо окремо: картопляний соус, що володіє ніжним смаком, польські кухарі подають також до м'яса і ковбас.

  5. Крок 5

    Спосіб його приготування такий: змішуємо вершкове масло і борошно, додаємо нарізану дрібно цибулину і підсмажуємо на сковорідці.

  6. Крок 6

    Потім вливаємо поступово бульйон і заправляємо перцем горошком і лавровим листом. 10 хвилин уварюємо соус на слабкому вогні і додаємо нарізану на дрібні кубики картоплю.

  7. Крок 7

    Приправляємо лимонним соком і сіллю. Чекаємо, коли картопля приготується і поливаємо соусом котлетки. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лісові гриби - 21  ккал/100г
  • Булочка - 242  ккал/100г
  • Булочка дієтична - 242  ккал/100г
  • Булочка дієтична на сорбіті - 266  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г

Схожі рецепти