Тушкована капуста з родзинками

ця капуста здивує тебе своїм вишуканим смаком! Довго придивлялася до цього рецепту. Спочатку все разом-капуста, бальзамік, родзинки, мед - здається чимось несумісним. Але я все ж зважилася. І не пошкодувала. Це найсмачніша тушкована капуста з усіх, що я їла! Можливо, це обумовлено тим, що я завжди любила поєднання солодкого і солоного: торт з солоною карамеллю, м'ясо з ягідним соусом або фруктами. Ось і солоно-солодка капуста припала до душі. Загалом, словами не опишеш-потрібно готувати і пробувати.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 2 г
жири 17 % 4 г
вуглеводи 74 % 17 г
105 ккал
ГІ: 36 / 38 / 26

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    Ізюм залити окропом і залишити на 15 хвилин.

  2. Крок 2

    Капусту тонко нашаткувати.

  3. Крок 3

    У сковороді розігріти олію, викласти капусту і смажити на середньому вогні, періодично помішуючи, близько 15 хвилин до золотистого кольору.

  4. Крок 4

    Додати до капусти родзинки, влити 100 мл води і тушкувати, помішуючи, до повного випаровування рідини.

  5. Крок 5

    Додати в капусту мед, соєвий соус, бальзамічний оцет і кетчуп, перемішати. Загасити на повільному вогні ще близько 3 хвилин і прибрати з вогню.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Кетчуп - 93  ккал/100г
  • Бальзамічний оцет - 88  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Кайенський перець - 318  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти