Курка з замороженими овочами з фунчозой
овочі з локшиною і куркою сподобаються всім! Головне - не пересолити! Така вечеря-смачний, легкий! А готувати його як цікаво! Це вам не магазинні котлети з макаронами...
як зробити курку з замороженими овочами з фунчозою?
покрокове приготування
-
Крок 1
Наріжте тонкими скибочками курку. Посипте м'ясо сіллю і спеціями, добре перемішайте і залиште філе маринуватися - на це можна відпустити від 5 хвилин до доби.
-
Крок 2
Розігрійте в сковороді олію і викладіть курку. Підсмажте м'ясо на великому вогні. Наріжте півкільцями цибулю і перець. Додайте овочі (заморозку і свіжі) до курки і підсмажте ще трохи.
-
Крок 3
Закип'ятіть воду, покладіть у воду локшину, накрийте і залиште на 10 хвилин (або не час, вказаний на упаковці з локшиною).
-
Крок 4
Розведіть сметану водою і додайте цю суміш до овочів з куркою. Додайте сіль, спеції і перець за смаком, накрийте і доведіть до кипіння.
-
Крок 5
Наріжте дрібно кріп і часник. Додайте їх до овочів з куркою, перемішайте і готово.
-
Крок 6
Готову локшину відкиньте на друшляк. Можна її нарізати.
-
Крок 7
Подача. Можна сервірувати тарілку локшиною і овочами окремо, а можна фунчозу покласти до овочів, перемішати і потім розкладати по тарілках.
-
Крок 8
курка з замороженими овочами готова. Приємного!
-
Крок 9
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
-
Крок 10
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
-
Крок 11
Як правильно приготувати макарони, як зварити пасту аль-денте, як вибрати якісний продукт, щоб уникнути розчарувань і багато іншого читайте в статті
-
Крок 12
"макарони і паста-тонкощі вибору і секрети приготування" .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Скляна локшина - 351 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Мексиканська суміш заморожена - 72 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Молочні продукти
- Овочі
- Макаронні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Гасіння
- Друге швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- М'ясо птиці
- Заморожені овочі
- Сметана
- Курка з овочами
- З солодкого перцю
- З лука
- З макаронних виробів
- Локшина
- Часник
- Перець
- Солі
- Спеції сухі
- Кропу
- Масло
- Вода

